Lo sai che le persone in sovrappeso sono più inclini a sperimentare cattivo problema respiro? I ricercatori dell'Università di Tel Aviv hanno stabilito che avere un fisico sovrappeso può contribuire in modo significativo alla causa della orale malodor
Tuttavia, non importa se sei una persona magra, in sovrappeso o muscolare, alito cattivo può e si verificherà se non si riesce a esercitare la cura dell'igiene orale di base. Inoltre alcuni alimenti possono peggiorare enormemente il respiro. Questo articolo esplorerà alcune cure naturali per l'alito cattivo che è possibile avviare immediatamente a produrre risultati positivi, altrimenti il problema si aggraverà gli straordinari.
La prima cosa da fare è bere più acqua. Questo può sembrare nulla e alcuni malati di alito cattivo potrebbe dire: ". Oh, io bevo acqua tutti i giorni, ma il respiro odora ancora" Allora avete bisogno di fare questa domanda: Bevi acqua davvero abbastanza chiaro
Se la vostra risposta è no, allora questo è uno dei motivi per cui l'hai ancora?. Hai bisogno di bere l'acqua più semplice perché ti idrata e mantenere la produzione di saliva che scorre che è essenziale per diminuire la riproduzione dei batteri alito cattivo.
Ricordate, la parola chiave qui è semplice acqua. Altre bevande come il succo di agrumi o di caffè dovrebbe essere evitata o almeno si dovrebbe ridurre il consumo di queste due bevande. Questo è perché hanno elevato contenuto di acidi che spesso diventa "carburante" per i batteri per generare più rifiuti sottoprodotti che possono peggiorare il respiro. Non ci sono altre cure naturali per l'alito cattivo può aiutare tanto quanto un bere diversi bicchieri di acqua naturale. Prova a bere circa 8 a 10 bicchieri al giorno.
Oltre a ridurre il consumo di tali bevande, si dovrebbe anche ridurre il consumo di alimenti ad alto contenuto proteico. La combinazione di vari amminoacidi porta alla formazione di proteine e due di questi amminoacidi sono in realtà ricco di composti solforati. Questi composti sono praticamente cibo per ingestione orale i batteri dopo che odorosa dei rifiuti da prodotti sono liberati dalla bocca e mescolati con il respiro di diventare ciò che è medicalmente indicato come l'alitosi.
Invece, vi consiglio di aumentare a foglia l'assunzione di vegetali fibrosi per garantire la più bassa presenza di alito cattivo. Inoltre, verdure fibrose contengono un sacco di vitamine, minerali e antiossidanti per migliorare la vostra salute generale. Ed ecco la parte di bonus, se sei una persona in sovrappeso con l'alito cattivo, si sta praticamente uccidendo due piccioni con una fava con questo approccio. Consumando adeguata quantità di verdure fibrose ogni giorno, non sei solo in grado di ridurre il peso corporeo in eccesso; È inoltre da guadagnare il controllo completo del vostro problema alito puzzolente.
Ed ecco il mio suggerimento finale che credo sia uno dei migliori cure naturali per l'alito cattivo. Cercate di mangiare cibi naturali che sono noti per diminuire i livelli di alitosi. Mi sto riferendo ad alimenti come yogurt senza zucchero o prezzemolo.
yogurt senza zucchero sono buone per chi soffre di alito cattivo, perché sono stati stabiliti da un Dr. Kenichi Hojo di Tsurumi dell'Università di avere "buoni" proprietà batteriche da combattere composti odore orale come solfuro di idrogeno. Questo è composto dello zolfo responsabile della produzione del respiro "uova marce". Prezzemolo invece, è ricca di clorofilla e questo pigmento verde è un ottimo ingrediente per diluire alito sgradevole.