Quindi, come si fa a curare l'alito alitosi naturalmente? In primo luogo, è necessario affrontare il problema. Il primo passo si deve prendere nel trattamento di alitosi è quello di consultare il proprio dentista. In tal modo, si saprà quali causa di azione successiva da intraprendere. Tuttavia, se si sa già che cosa sta causando il vostro alito cattivo, ma proprio non riesco a curarla, forse queste poche cure possono aiutare.
1. Dare una buona occhiata alla vostra dieta. E 'costituito da troppa carne? Proteine, che si trova nella carne, è una delle ragioni principali che contribuiscono ad alito cattivo. Un altro fattore che porta ad alito cattivo è anche cibi come aglio e cipolla. Quindi, se avete un sacco di loro nella vostra dieta, cercare di ridurre il loro. Invece, mangiare più frutta e verdura.
2. Sei Manutenzione della corretta igiene orale quotidiana? Ciò che il mantenimento di una corretta igiene orale significa lavarsi i denti accuratamente almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro. Bisogna lavarsi lungo il margine gengivale, e anche le vostre superfici dei denti. Mentre ci si lava, non dimenticate di pulire la superficie della lingua. In cima a spazzolatura, filo interdentale dovrebbe essere fatto una volta al giorno per rimuovere gli alimenti più bloccato in tra i denti.
3. Avete una bocca naturalmente secchi? non preoccupatevi! Il modo più ovvio di tenere la bocca umida è quello di bere più acqua! Non solo rinfrescare il respiro, si mantiene idratata e sano. In caso contrario, si può sempre succhiare mentine senza zucchero, o masticare una gomma senza zucchero.
4. Stai prendendo prodotti del tabacco? Prodotti del tabacco contengono sostanze chimiche intrinseche che promuovono l'alito cattivo, in modo da nipping il problema sul nascere, sei un ulteriore passo per curare naturalmente l'alitosi.
5. Collutori aiutano anche a rinfrescare l'alito, ma è solo temporanea. Gargarismi il colluttorio in bocca per circa 30 secondi prima di procedere a sputare.
6. Vedere il vostro dentista su base regolare, che è ogni 6 mesi! Si dovrebbe essere in un modo navigazione tranquilla per sbarazzarsi di quel soffio l'alitosi!