Sei stato stufi delle esperienze imbarazzanti che hai passato a causa di alito cattivo? Sicuramente, si desidera solo la vostra fiducia indietro e sorridere senza pensare che qualcuno potrebbe ancora intromettermi e dirvi che il vostro alito cattivo odore. Beh, non ci si deve preoccupare più di tanto dal momento che ora ci sono un sacco di modi su come sbarazzarsi di alito cattivo; grazie alle scienze. Diversi rimedi alito cattivo sono inoltre disponibili. Si tratta di un trattamento che si può fare a casa e che non è necessario spendere molto.
Quindi quali sono i rimedi alito cattivo che si possono fare a casa? Qui ci sono alcuni di loro:.
1) Bere un sacco di acqua
o, secondo alcuni esperti, bere molta tutta la giornata vi aiuterà a ridurre al minimo il problema di alito cattivo. Ciò è particolarmente importante per le persone che soffrono di bocche eccessivamente secco.
Per lavare i cibi nella nostra bocca, è necessaria la saliva. Essa serve come diluente per i batteri e del suo prodotto rifiuti che produce. Così, abbiamo bisogno del nostro organismo a produrre più saliva. Ma, se siamo disidratati, c'è una tendenza che il corpo ridurrà la saliva che produce. E quando non c'è abbastanza saliva prodotta, sei a un grande rischio di avere l'alito cattivo.
2.) Sciacquare la bocca
o solo per sciacquare la bocca ogni tanto un po ' , si può essere certi che nessuna particella di cibo viene lasciato in bocca e gomma linea. prodotti di scarto batteriche saranno diluiti con il risciacquo; in tal modo, ridurre o eliminare la causa di alito cattivo.
3.) Stimolare saliva flusso
o stimolando il flusso di saliva nel vostro corpo, si ha la certezza di ridurre al minimo respiro odore sgradevole. Così come si può stimolare il flusso di saliva? Il trucco è quello di masticare qualcosa quando senti che la tua bocca è sempre asciutta. Questa azione renderà il vostro corpo pensare che si sta mangiando e quindi produrrà più saliva per la digestione.
Si può masticare prezzemolo o qualche menta. Oppure si può scegliere di masticare alcuni gengive o pastiglie; basta assicurarsi che si ottiene qualcosa che è senza zucchero.
4.) Pulire la bocca
correttamente
o Dopo aver mangiato, è importante pulire a fondo la bocca. E poiché i batteri anaerobici tendono a prosperare su alimenti ricchi di proteine, è più importante pulire la bocca correttamente dopo aver mangiato carne, pesce, pollame e altri alimenti ad alto contenuto proteico.
Come pensate di pulire la bocca? Ecco alcuni suggerimenti:
o spazzolino e filo interdentale tutti i giorni - in realtà, consiglio più esperti che si dovrebbe lavarsi i denti 2-3 volte al giorno e filo interdentale almeno due volte
<. p> o raschiare la lingua con un raschietto lingua per fare in modo che i batteri attaccare su e sotto di essa sarà eliminato
o assicurarsi di non utilizzare prodotti per l'igiene orale che contengono solfato di sodio lauril o alcool.
o Utilizzo di prodotti che contengono composti di zinco e /o biossido di cloro è anche un ottimo modo per pulire la bocca.
Ora che sapete i diversi rimedi alito cattivo che si possono seguire, senza dover a spendere tutti i vostri risparmi, non sarà più necessario preoccuparsi di avere cattive respiri. Ma, si sa, è ancora meglio per evitare l'alito cattivo che curare esso. E un modo per evitarlo è quello di non mangiare troppo cibo che ha forti odori come la cipolla e l'aglio. E, naturalmente, visitando il vostro dentista almeno due volte l'anno è il modo migliore per avere l'alito fresco e denti forti.