alito cattivo cronico può costantemente interferire nelle vostre attività sociali. Si può anche impedire di ottenere più amici e affiliati. Ma come si fa veramente sapere che hai un caso peggiore di alitosi? Ci sono più modi di quanto si possa immaginare, che non suggerisco di ottenere in situazioni vergognose. Ci sono anche alcune indicazioni fisiche per voi a guardare fuori. Ecco alcuni suggerimenti su come conoscere lo avete:
1) La lingua ha due parti:. Posteriore e anteriore. Il posteriore è la parte posteriore della lingua, mentre la parte anteriore è la più parte anteriore. Se si dispone sempre di un film bianco o giallo nella vostra lingua, in particolare sulla parte posteriore, è già un'indicazione che si potrebbe avere batteri di alitosi in corso. Ottenere un cucchiaio, un buon metallo o una d'argento e raschiare quella parte della lingua
.
Non importa la materia soffice, bianca o gialla che si ottiene in questo modo. Non è la cosa principale o cosa importante, e se si sente odore così cattivo allora sicuramente avere un alito cattivo. Un altro modo è quello di leccare il polso e avendo asciugare in circa cinque secondi. L'odore e tutto ciò che si scopre di, questo è il modo si sente odore di altri.
2.) La bocca non dovrebbe sentire l'odore e degustazione così male. Quando di solito si hanno che il cattivo gusto in bocca, si dovrebbe sapere che è la principale indicazione di dover un alito cattivo.
3). Un altro modo di sapere di avere un alito cattivo è quando la gente torna lontano da voi quando si sta parlando. È necessario essere consapevoli di questa semplice situazione come si indica solo che sei un oratore indesiderabile perché fallo l'aria.
4). Ci sono persone che sono più onesti vocale o nella misura di dirvi anteriore che avete un alito cattivo cronico. Alcune persone, d'altro canto, sono meno schietto e può solo offrire caramelle o menta o gomme da masticare
5.) Un'altra buona indicazione che si è affetti in una cronica alito cattivo è quando si don '. t ottenere amici o persone non piace parlare o semplicemente di essere con voi.
Crescere socialmente è molto importante per tutti. Questo è il motivo per cui è necessario trattare immediatamente il vostro alito cattivo cronico. Ma come si fa a farlo? Ci sono anche molti modi su come si può avere impedito così come trattata. Alcuni sono elencati qui di seguito per le tue preferenze.
1.) Migliora la tua igiene orale. La parola chiave è di farlo correttamente e regolarmente. Non basta semplicemente pennello. Filo interdentale e collutorio usare per ottenere risultati ancora migliori.
2.) Bere molti liquidi, ma questo non include caffè o alcool come queste bevande lasciano residui che può anche coltivare il vostro alito cattivo in condizione di grave.
3.) Mangiare cibi ricchi di fibre in quanto sono molto buoni per la vostra salute orale e generale.
4). Ogni volta che si mangia latticini, pesce e carne, assicurarsi che ti lavi i denti, lingua e gengive questi alimenti sono molto pesanti sulla odore.
5.) non finire la vostra abitudine di spazzolatura, senza spazzolare la lingua con più attenzione sulla parte posteriore in quanto è lì dove i batteri prosperano.