Ti chiedi perché la gente ti trattano come un alieno e non vogliono venire vicino a voi? Avere l'alitosi o alito cattivo cronico e non sapendo che può essere abbastanza scioccante quando si fa trovare in un secondo momento. Non c'è da preoccuparsi, continuate a leggere per scoprire come trattare il vostro alito cattivo
In primo luogo, se vi state chiedendo come controllare se hai l'alito cattivo senza imbarazzante se stessi, effettuare le seguenti operazioni:. Lick parte interna del polso con la parte più lontana della lingua il più possibile. Dategli alcuni secondi, dicono 5 secondi, poi l'odore. Se c'è anche un accenno di qualcosa di spiacevole hai l'alito cattivo. Questo è uno dei modi migliori per controllare il respiro e sicuro batte chiedere a qualcuno di seguire più da vicino e annusare la bocca!
Alcuni casi di alito cattivo sono lievi e temporanei e trattamento per questi possono essere sorprendentemente base e semplice . Tutti siamo stati insegnati, da quando eravamo bambini a lavarsi i denti due volte al giorno e il filo interdentale regolarmente. Ciò rimane vero oggi e probabilmente sarà sempre così. Infatti, per ridurre le possibilità di alito cattivo ancora di più vorrei suggerire di lavarsi dopo ogni pasto, o ogni volta che si mangia, e soprattutto prima di andare a dormire, e non dimenticare di spazzolare la lingua e, in particolare la parte posteriore.
la ragione di questo è che la causa più comune di alito cattivo è il cibo che mangiamo. La maggior parte delle persone non masticare correttamente e lasciano piccole particelle in bocca, o tra le particelle teeth.These realtà marcire dopo un po 'con conseguente placca, epizootica e, di causa, l'alito cattivo. Lo sapevate che si dovrebbe masticare il cibo 30 volte prima di deglutire? Essa non solo aiuta la digestione, ma impedisce anche epizootica. Purtroppo, con stili di vita frenetica di oggi la maggior parte delle persone lavarsi i denti una volta per non parlare di tre volte al giorno, e filo interdentale è un art.and morire non dimentichiamo masticazione, la maggior parte di noi ingoiare tutto il nostro cibo!
Oltre a come si mangia ciò che si mangia può anche determinare l'entità del problem.Try un soggiorno lontano da alimenti ricchi di zolfo come le cipolle, e piccanti, cibi forti come freddo e l'aglio. Se amate questo tipo di alimenti appena tagliato verso il basso o essere preparati. Carry zucchero gomma libero o qualche spray orale e utilizzare subito dopo aver consumato il vostro curry preferito o la pizza aglio. Come ho detto prima, lavarsi dopo un pasto, non importa ciò che si mangia, è anche una buona idea
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Per alitosi cronica semplici spray bocca o gengive potrebbero non funzionare. In questi casi una visita al vostro dentista sarebbe altamente raccomandato. Lui o lei sarebbe in grado di determinare la causa del vostro alito cattivo, e nei casi più cronici il trattamento e la cura della malattia di gomma in genere allevia l'alito cattivo pure.
In alcuni casi grave alito cattivo, o alitosi può essere il risultato di farmaco che si sta utilizzando. Parlate con il vostro dentista che potrebbe essere in grado di prescrivere un'alternativa. Se si preferisce una soluzione più naturale o anche un programma di dieta specifica per combattere il problema, o per evitare che, ancora una volta parlare al vostro dentista e lui o lei sarà sicuramente vi fornirà il modo migliore di procedere.
L'alitosi può essere piuttosto imbarazzante e può certamente mettere un freno alla vostra vita sociale, ma non deve essere così. Come ogni altro aspetto della vostra salute salute orale è altrettanto importante. Prendetevi il tempo fuori dal vostro stile di vita frenetico e solo cambiare un paio di cose semplici. Chi lo sa, quel piccolo libro nero per riempire molto rapidamente!