Ognuno deve guardare ciò che mangiano al fine di mantenere un peso corporeo sano. Ma cosa succede se si ha l'alito cattivo? Se siete inclini a questa condizione, si deve monitorare ciò che si mangia per evitare situazioni in cui la gente avrebbe indietreggiare ogni volta che si parla di loro? La risposta è un sì clamoroso! Consumando i cibi giusti sono importanti per tenere in buona forma fisica, per chi soffre di alito cattivo, è da considerarsi un ulteriore incentivo a scegliere con saggezza, ciò che accade nella loro bocca per evitare che la condizione di peggioramento. Gli alimenti sono ampiamente noti per causare l'alito puzzolente di seguito indicate, e le persone che hanno una naturale inclinazione per la produzione di profumo sgradevole dalla loro bocca, dovrebbero cercare di stare alla larga da loro fino a quando la condizione è stata completamente trattata. Sono sicuro che molti malati di alito cattivo si fatica a resistere a mangiare alcuni degli alimenti nel seguente elenco, in modo per lo meno, mantenere l'assunzione di questi cibi colpevoli al minimo assoluto. Si tratta di alimenti che possono realmente causare gravi alito cattivo!
6. Succhi di agrumi - Sappiamo tutti che bere succhi di agrumi possono fare tanto miracoli per la nostra salute, invece di avere le bevande zuccherate gassate come Pepsi, Sprite, Root Beer, e quello che hai. Essi sono buone fonti di vitamina C, fibre e flavonoidi Quindi, fondamentalmente, non c'è nulla di male a Downing un sacco di succhi di agrumi giusto? Beh, troppo di una buona cosa può rivelarsi male, tuttavia in questo caso, se sei un malato di alito cattivo, può rivelarsi un bel po 'peggio! Un succo di agrumi, come arancia, limone, pompelmo e contiene una grande quantità di acido citrico. Ora, cibi acidi forniscono carburante aggiunto per i batteri per generare ad un ritmo molto più veloce, quindi, la creazione di più composti di zolfo in bocca e una ragione in più per le persone a evitare di parlare con te
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5. Caffè - Sono sicuro che avete sentito del termine di respiro caffè? Le persone che bevono un sacco di caffè e puzza di questa bevanda sono normalmente considerati come respiro caffè, ma non è necessariamente una cosa negativa se la gente intorno a voi capita di godere il profumo di caffè stantio. Se si dispone di alito puzzolente tuttavia, si potrebbe voler evitare di bere caffè perché simile al succo citrico, caffè contiene anche un sacco di acido. Se non sei in grado di funzionare senza la sua dose quotidiana di caffè, hanno invece il tè. Il tè è troppo zoppo per voi? Va bene, se questo è il caso, optare per la bassa acidità caffè. Nessuna causa per l'alito cattivo e si arriva anche a godere la vostra bevanda preferita. Jolly buon diritto?
4. Latte e formaggio - chi soffre di alito cattivo con condizione intolleranti al lattosio devono evitare alimenti lattiero-caseari come latte e formaggio. I batteri che vivono nella superficie della lingua tendono a nutrirsi di aminoacidi all'interno di questi latticini, trasformandoli in odore composti di zolfo terribili.
3. Carne e pesce - alimenti con contenuti ricchi di proteine come carne, pesce, pollo e possono anche causare l'alito cattivo. batteri orali assimilare proteine in modo da produrre materiali di scarto chiamati composti volatili solforati. I pezzi di questo tipo di alimenti possono ottenere facilmente bloccati tra la linea di denti o gengive fornire il combustibile per i batteri Boom esponenzialmente. Mai sentito parlare di sindrome di pesce cattivo odore? Si tratta di una condizione molto rara che colpisce gli individui i cui corpi non sono in grado di abbattere gli alimenti ricchi di proteine. Questa sindrome può causare la persona a emanano forte respiro di pesce odore. Se il vostro alito puzza simile ad un pesce decaduto, con tutti i mezzi, di astenersi dal consumo di alimenti ricchi di proteine.
2. Alcol - il consumo eccessivo di alcol non è solo un buon modo per farti jolly ubriaco e rendering si temporaneamente inabile a guidare, causa anche la bocca a secco che porta ad alito cattivo. E 'essenziale che la tua bocca generare abbastanza saliva per eliminare le cellule morte intorno alla bocca e alla gola
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1. Aglio e cipolle - Questi due sono sicuramente i cibi migliori che causano l'alito cattivo. Ho mangiato un sacco di aglio e cipolle quando ero un malato miserabile. Sono assolutamente d'amore aglio e cipolle. Anche se questi due alimenti non erano la causa principale del mio alito cattivo, di certo preso il mio respiro già insidioso per lo zenit assoluto. Ricordate i composti solforati maleodoranti prodotte dai batteri? Ebbene, questi composti di zolfo sono compresi naturalmente in aglio e cipolle! Ora sapete perché i vampiri stessi sudare su un mucchio di spicchi d'aglio. Scherzo di cattivo gusto a parte, non evitare o ridurre al minimo il consumo, o rischiano di trasformare la sua condizione di male in peggio.