Si visita il medico regolarmente, e si tenta di mangiare cibi sani, ma non si spende così tanto tempo tendente per la salute dentale generale? In caso contrario, si può mancare un'importante opportunità di vivere una vita più lunga e sana. Prendersi cura dei vostri denti e gengive è molto più che avere un grande sorriso. I ricercatori hanno scoperto che una buona salute orale è un ingrediente essenziale per mantenere una buona salute generale. Qui ci sono sette esempi di come avere una bocca sana può mantenere il vostro corpo e anche la mente al suo meglio.
1. Migliore autostima
denti Decadimento, denti mancanti, e alito cattivo può lasciare riluttante a sorridere. Una bocca sana libera di malattie gengivali e carie migliora la propria autostima e la qualità della vita. A sua volta, una prospettiva felice stimola il sistema immunitario, che può tenere fuori l'ufficio del medico.
2. Riduzione del rischio di malattie cardiache
L'infiammazione cronica associata a malattia di gomma è stato implicato come fattore di sviluppo di malattie cardiovascolari, il che porta ad attacchi di cuore e ictus. Fortunatamente, il trattamento di malattia di gomma può ridurre il rischio. Se i problemi di cuore eseguito nella vostra famiglia, trovare assistenza dentista presto per ottimizzare la vostra salute del cuore come l'età.
3. A Memory Sharper
Secondo un rapporto pubblicato dal Journal of Neurology, Neurosurgery & amp; Psichiatria, gli adulti con malattia di gomma stadio precoce effettuata costantemente peggio sulla memoria e prove di abilità cognitive rispetto ai loro coetanei con bocche sane.
4. Riduzione del rischio di infezione e infiammazione
malattia dentale è associato con lo sviluppo di infezioni in altre parti del corpo come le valvole cardiache. I ricercatori hanno anche trovato un legame tra la malattia di gomma e la condizione autoimmune dolorosa nota come l'artrite reumatoide. Secondo gli esperti, il meccanismo di distruzione del tessuto connettivo nei due malattie è simile.
5. Migliorata la dieta
i denti e le gengive dolorose rendono masticare e mordere difficile; questo può portare a un modo di evitare determinati alimenti o gruppi di alimenti tra cui carne ricchi di proteine e verdure fresche e frutta. Una bocca sana incoraggia una dieta più sana, che porta ad una migliore salute generale.