ATM (o disordine temporo-mandibolare) è di solito causata da un evento fisico nella regione della mascella. Il disallineamento della mandibola potrebbe provocare grandi quantità di pressione sui nervi circostanti. Tuttavia, rimedi per ATM sono disponibili. Di seguito vedremo alcuni di questi rimedi, così come faremo sapere dove è possibile trovare ulteriori.
Un importante rimedio ATM sta facendo dieta modifications.There sono una moltitudine di alimenti che possono essere mangiati che causa immediata sollievo per il vostro ATM. D'altra parte, ci sono una serie di alimenti si dovrebbe mai mangiare se siete alla ricerca di rimedi per ATM. Ad esempio, una cosa che dovrebbe essere off limits per mangiare è la caffeina. La caffeina può causare a stringere la mascella, anche se è inconscio e sarà solo portare a più dolore dell'ATM.
Sul lato opposto, il calcio è un alimento che dovrebbe essere mangiato, se siete alla ricerca di rimedi per ATM. Il calcio può essere trovato in prodotti lattiero-caseari o in forma di supplemento. Il calcio si dice per aiutare a rilassare i muscoli che portano a una mascella più rilassato, un ottimo rimedio per ATM che potrebbe essere sentito subito.
Un terzo rimedio consiste di afferrare un panno caldo quando si ' re sensazione di uno spasmo. Il panno posto sopra la mascella immediatamente lenire il dell'ATM come si stanno avendo un attacco. Questo è uno dei tanti grandi rimedi per ATM.
Ricordate, ATM non deve essere debilitante. Ci sono un sacco di modi per controllare il vostro dell'ATM e vivere una vita normale.