sciacquare la bocca con una miscela di sale marino e di acqua calda può rinfrescare il respiro, scongiurare l'infezione in una nuova bocca piercing o addirittura sbiancare un po 'i denti. Si può fare un collutorio al sale marino di base a casa utilizzando forniture di cucina standard. A seconda del risultato desiderato e il vostro gusto, è possibile aggiungere altri ingredienti, come estratto di menta piperita e bicarbonato di sodio, al vostro collutorio fatto in casa.
Combina sale marino con acqua calda in un bicchiere. A seconda della forza desiderata del vostro collutorio finito, utilizzare circa 1/2 a 1 cucchiaino. di sale per 8 once di acqua.
Prendere una grande boccata di l'acqua salata dal vetro. Non riempire completamente la bocca al punto che le guance sono farciti e si può a malapena a tenere la miscela in bocca, ma non lesinare neanche. Se hai problemi a stimare una quantità praticabile, provare a riempire completamente una guancia e lasciando il resto della tua bocca vuota.
Swish il colluttorio con acqua di mare intorno vigorosamente, tenendo le labbra ben chiuso. Prova a swish l'acqua salata in ogni sezione della bocca e trascorrere ore approssimativamente uguali fruscio in ogni parte della bocca. Non ingoiare qualsiasi risciacquo durante questo processo.
sputare il collutorio con acqua di mare dopo il 30 a 60 secondi di fruscio vigorosa.
Rinse la bocca accuratamente con acqua pura
Tips & amp.; Avvertenze
Se si desidera aggiungere o bicarbonato di sodio o estratto di menta piperita, farlo durante Fase 1. Aggiungere una pari quantità di bicarbonato di sodio, come il sale. Se stai usando estratto di menta piperita, utilizzare circa 4 gocce per 8 once acqua.