Ti sei mai svegliato da una notte di sonno con mal di denti e mascelle!? Si potrebbe essere digrignare i denti. Grinding i denti è conosciuto come il bruxismo. Questo stringendo ritmico delle ganasce e stridore di denti può svilupparsi a qualsiasi età. digrignamento dei denti di solito è fatto inconsciamente nel sonno, ma può verificarsi anche quando si è svegli. Durante il giorno, una persona che sta concentrando su un compito pone spesso i denti e applicare forza attraverso una contrazione dei muscoli della mandibola. Questo è comunemente associato con le mansioni diurne di sollevamento di oggetti pesanti, la guida, la lettura e la scrittura. Durante il sonno, si presenta come stringendo e contrazioni ritmiche.
digrignamento dei denti sintomi
Il sintomo più comune di digrignare i denti è un mal di testa. L'Associazione Bruxismo afferma che le persone che digrignano i denti sono tre volte più probabilità di soffrire di mal di testa. Secondo MedlinePlus, altri sintomi includono dolori muscolari, ingrossamento dei muscoli del viso, disturbi temporo-mandibolare (ATM), la rigidità delle spalle e del collo, dolore alle orecchie e disturbi del sonno. I denti sono influenzati negativamente e mostrano l'usura anomala e la mobilità. Questo porta a fratture e perdita di denti.
Provoca
disturbi da stress, ansia, fumo, alcol, caffeina, la depressione e il sonno sono tutte le possibili cause di digrignare i denti, anche secondo il bruxismo Associazione. Vi è, tuttavia, poche prove a sostegno direttamente qualsiasi causa. La ricerca ha dimostrato che il bruxismo si trova più frequentemente nelle persone che russano o soffrono di apnea ostruttiva del sonno e in persone il cui stile di vita comprende fumare, bere alcolici e caffeina.
E 'stato riscontrato che il 70 per cento delle persone stringere e macinare i denti a causa di stress e ansia. Alcune ricerche hanno dimostrato un possibile legame tra i denti di rettifica e di un ambiente di lavoro stressante.
Il trattamento per digrignamento dei denti
Come si può smettere di stringere o digrignare i denti? Essa dipende dalla causa. E 'a causa di un disturbo del sonno, lo stile di vita o di stress e ansia? E 'importante avere il vostro dentista a valutare con un esame completo e sviluppare un piano di trattamento che è specializzata per voi.
Il modo migliore per proteggere i denti e prevenire l'usura dei denti e della frattura è quello di indossare un apparecchio occlusale. Questi apparecchi hanno nomi diversi, tra cui stecche occlusali, guardie occlusale morso, guardie notturne, piatti morso ed elettrodomestici bruxismo. Questi sono realizzati su misura, dotati di attrezzature speciali pezzi di bocca in plastica che si adattano sopra i denti superiore o inferiore. Indossando uno di questi apparecchi si riduce il dolore muscolare della mascella e proteggere sia i denti e dell'articolazione temporo-mandibolare. Gli apparecchi sono di solito indossati al momento di coricarsi e sono considerati il trattamento di scelta
Altre opzioni di trattamento:. Avanzamento mandibolare Dispositivi
sono utilizzati anche altri elettrodomestici. Questi sono chiamati dispositivi di avanzamento mandibolare. Questi sono anche realizzati su misura, elettrodomestici dotati di attrezzature speciali e di solito si adattano sopra i denti superiori e inferiori. dispositivi di avanzamento mandibolare tipicamente portare la mascella inferiore (mandibola) in avanti. Questi dispositivi vengono utilizzati quando un disturbo del sonno è una probabile causa di macinazione. Il dispositivo viene utilizzato per aiutare a gestire il russare e l'apnea del sonno. Quando rettifica i denti è causato da apnea del sonno, questo è il trattamento preferito.
Se ansia o stress si crede di essere la causa della vostra macinazione, allora la gestione comportamentale è un must. Le tecniche di rilassamento, la meditazione e la psicoanalisi può aiutare a gestire lo stress e l'ansia. L'ipnosi è stata trovata anche per contribuire ad alleviare la rettifica dei denti. Uno studio riportato dalla Associazione Bruxismo trovato l'ipnosi per avere effetti positivi a lungo termine, in modo da questo trattamento ha qualche promessa. A volte è necessario una combinazione di modificazione del comportamento ed elettrodomestici occlusali.
Mettere fine al serramento o triturazione dei denti richiede una valutazione dal vostro dentista o da un chirurgo orale e maxillo-facciale. Dopo un esame, un piano di trattamento può essere implementato. Esso può comprendere un apparecchio occlusale e, eventualmente, i metodi di modificazione comportamentale.