L'alito cattivo è una condizione di salute orale che è estremamente frustrante. Nulla di ciò che si fa sembra funzionare e fare il cattivo odore andare via per sempre in realtà.
Prima di tutto, il mantenimento di una corretta igiene orale salute è estremamente importante per evitare l'alito cattivo.
< p> per lavarsi i denti dopo i pasti e l'utilizzo del filo interdentale regolarmente, si farà in modo che i batteri sono svuotate dalla bocca.
Quindi, è necessario prestare particolare attenzione alla pulizia la lingua correttamente per evitare alitosi.
Molte persone lavarsi i denti due volte al giorno e utilizzano collutori e il filo interdentale, ma ancora in grado di sentire la alitosi è presente.
Questo è principalmente perché non pulire la loro lingua, che è pieno di batteri depositi e strati di residui di cibo e le cellule epiteliali morte
.
assicurarsi di utilizzare un detergente lingua professionista o un pennello speciale che dispone di una spatola di massima specificamente progettato per la pulizia della lingua per evitare alitosi.
la mancanza di una corretta idratazione è anche tra i principali colpevoli quando si tratta di complicazioni di alito cattivo.
l'alito cattivo si verifica quando la bocca è asciutto, così idratante correttamente bere abbastanza acqua favorirà produzione di saliva che è estremamente importante.
Poi, se si sta ancora lottando con la mancanza di produzione di saliva, si dovrebbe abituarsi a gomme da masticare senza zucchero, che ancora una volta favoriscono la produzione di saliva.
al fine al fine di evitare le complicazioni dell'articolazione temporo-mandibolare operatori sanitari consigliano che non bisogna mai masticare continuamente sulla gengiva per più di 5 minuti.
a seguito di una dieta sana contribuirà anche a sbarazzarsi della condizione alitosi.
focus soprattutto su mangiare una sana colazione ogni giorno, e consumare i pasti soprattutto sani è importante.
Se si desidera ridurre i sintomi del mattino alito cattivo, si dovrebbe assolutamente utilizzare un collutorio efficiente ogni sera, con che si sciacquare accuratamente la bocca.
Assicurati di acquistare collutori senza alcool, perché l'alcol è un ingrediente che si asciuga ulteriormente la bocca.
al fine di rendere alitosi una questione del passato, si dovrebbe anche smettere di fumare, se possibile, ridurre il consumo di alcol e sempre rispettare le vostre visite dentistiche programmati con il vostro dentista.