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! Semplice Dental Care - prendersi cura dei vostri denti

 

Keepin 'quei bianco perlaceo sicuri e Lookin' buona

Non ho mai avuto grossi problemi con i denti, solo un paio di misure minori "preventive" fatto in! anni recenti. Anche se può sembrare un po 'ridicolo di scrivere su dei denti e della bocca cura dal momento che siamo tutti adulti responsabili, dopo il mio viaggio al dentista di questa settimana, ho pensato che sarebbe stata una buona idea per dare a tutti un piccolo promemoria. PLUS, ho imparato alcune nuove trucchi ed è stato dato alcuni prodotti da provare.

In primo luogo le nozioni di base!

  • Lavarsi i denti per almeno un minuto intero
  • Sostituisci lo spazzolino da denti ogni tre mesi o quando ci sono segni di usura
  • pennello il più spesso possibile dopo i pasti, o per lo meno, al mattino e alla sera
  • Floss!

    Suggerimenti utili e prodotti!

    Questi sono i consigli che ho imparato di recente dal mio nuovo igienista dentale

  • Mouthwash- assicurarsi di utilizzare un collutorio con fluoro in esso, io suggerirei di usare ACT con fluoruro, anti-cavità.
  • pre-pennello- per un po 'di azione sbiancante e per sciogliere il gunk tra i denti, usare un collutorio pre-pennello.
  • Toothpaste- fino a quando la mia visita dal dentista, ho utilizzato Colgate bianco. Mi hanno dato un campione di Pro smalto (che ero stato interessato a cercare) dentifricio al mio appuntamento, così mi hanno usata da allora. Sembra essere efficace, e comprende anche il fluoro anti-cavità. Ha un sapore debole ad esso, quindi non aspettatevi un gusto grassetto.
  • Toothbrush- Non tutti vogliono investire in uno spazzolino da denti elettrico che può essere eseguito nella gamma $ 70- $ 100, ma si ha bisogno di un po 'più di un spazzolino manuale. Lo spazzolino da denti ho utilizzato per l'anno passato è il nuovo alimentato a batteria Colgate 360 ​​SonicPower. A soli un paio di dollari, si tratta di un molto più economico, ma efficace alternativa.
  • Floss- Il filo interdentale più facile da usare quelli è cerato, basta assicurarsi di farlo il più spesso possibile!

    Un paio di altre cose ...

    Vi consiglio anche con piccoli bicchieri usa e getta nel vostro bagno per ridurre i germi. Da quando ho iniziato ad usare loro circa due anni fa, sono stato malato molto meno rispetto a prima. Utilizzare l'una di notte per sciacquare la bocca, e anche versare il colluttorio in. Ripetere la notte. È possibile trovare delle opzioni di super cute in luoghi come bersaglio, basta guardarsi intorno un po '.

    Se si portano fermi chiare o Invisiline ... Può sembrare un po' strano, ma usare detergente protesi! Il mio igienista dentale consigliato Efferdent, ma ho trovato la crusca di destinazione Up & Up ha lo stesso prodotto disponibile per soli $ 2,96 (per 220 compresse). Eliminare gli apparecchi in una tazza di acqua calda e le compresse per 15 minuti un paio di volte a settimana. Non preoccupatevi se le lasci lì tutto il giorno. Di notte, anche fare in modo di mettere i fermi o Invisiline in direttamente dopo aver utilizzato il collutorio.

    Prenditi cura di quei denti, sono gli unici che si ottengono !!

    Un'altra parola al saggio, ottenere la vostra saggezza denti fuori ASAP o hanno preso i vostri bambini!

    controllare di più al libro di casualità