Dopo anni di abusare i denti con caffè, tè e tabacco (deve essere una cosa con caffeina e nicotina), i denti stavano cominciando a guardare piuttosto male. Ho visitato fedelmente dal dentista ogni sei mesi per una pulizia (buon piano di assicurazione dentale) e questo ha aiutato. Ma poi, dopo sono andato in pensione, l'assicurazione dentale era andato e miei viaggi semestrali per la pulizia dei denti sono stati ridotta troppo.
Poi mi sono trasferito in Filippine, dove, che ci crediate o no, hanno una pletora di dentisti notch top- disponibile e la tariffa corrente per la pulizia dei denti è a soli 500 pesos (circa dieci dollari US). A quei tassi, potrei facilmente permettersi di iniziare andando in per pulizie più regolarmente, e mi sono promesso che avrei fatto questo. Purtroppo, le promesse fatte non sono sempre le promesse mantenute e non sono stati così diligenti come avevo sperato, ma ho trovato qualcosa che ha aiutato un po 'con il giallo cosa denti e ti condividerle qui.
la nonna sapeva la sua roba in tanti modi e il dipartimento dei denti sbiancamento era uno di loro. Il suo sorriso smagliante, anche nei suoi anni '70 era la prova che lei stava seguendo il suo consiglio e che ha funzionato. Mi rendo conto ora che ho dovuto pagare più attenzione, ma poi, quando il dentista raccomandato lo stesso regime metto due più due e si avvicinò con una nuova abitudine.
Ha raccomandato spazzolatura con bicarbonato di sodio e il sale, in una miscela con abbastanza acqua aggiunta per formare una pasta. Ha un sapore sorta di funky, ma poi, così fa la maggior parte della medicina e che non c'è motivo per non prenderlo. In ogni caso, è sempre possibile trattenere il respiro mentre ci si lava se il gusto è che sgradevole per voi. Non è poi così male.
I miei denti sono diventati notevolmente più bianca. Non so perché funziona ... è sufficiente per vedere solo i risultati ogni volta che mi guardo allo specchio. Altri hanno notato troppo.
Ho notato che alcuni dei più popolari marche di dentifricio sono ora compresi bicarbonato di sodio in alcune delle loro formule. Anche braccio e martello, i personaggi famosi per rendere la piccola scatola arancione di bicarbonato di sodio che tutti hanno nel loro frigorifero per togliere gli odori, ha la propria marca di dentifricio troppo. Questo è un bene la conferma che il bicarbonato di sodio fa davvero quello che la nonna ha detto che fa. Non ho mai dubitato, è, in realtà.
E 'importante tenere a mente che il bicarbonato di sodio è abbastanza abrasivo (soprattutto quando si aggiunge il sale), quindi non è qualcosa che si desidera utilizzare tutti i giorni. Lo faccio una volta alla settimana, e che sembra bene. Non voglio per dissolvere tutto lo smalto sui miei denti, quindi sono attenti a non esagerare. Provalo. Funziona.