Con passato lungo Halloween, è giunto il momento che le famiglie rivolgono la loro attenzione lontano dagli effetti dannosi di caramelle e invece concentrarsi su alcuni cibi più ingannevoli. Si dà il caso che un certo numero di alimenti sani può causare l'erosione e carie e anche se non dovrebbero essere esclusi da una dieta, le famiglie dovrebbero adottare le misure necessarie per limitare i danni.
Citrus a-go- goSharp e agrumi zuccherate sono stati a lungo propagandato come un arcinemico di smalto. Le alte concentrazioni di zuccheri naturali e acidi corrosivi logorare i denti. Tra i colpevoli sono arance, limoni, lime e pompelmo, secondo la rivista salute delle donne. Questi frutti in forma di succo sono anche peggio, come gli zuccheri più concentrati fanno per un bagno acido in bocca. Fruscio queste bevande intensifica solo i loro effetti negativi, secondo John Moore, D.D.S.
outPerhaps secchi meno noti è il problema della frutta secca. Lo snack sano può sembrare meno dannoso di dolci, ma in realtà, il processo di disidratazione concentrati effettivamente zuccheri, mentre la loro consistenza gommosa può rimanere bloccata a denti molto nello stesso modo che alcuni caramelle fanno. Secondo Moore, frutta secca può essere peggio di caramelle, come il frutto contiene anche la fibra di cellulosa non solubile, che intrappola gli zuccheri contro i denti.
Zuccherino starchesPasta può essere un grande e riempire parte di una dieta, ma la amido ha la pessima abitudine di abbattere in zuccheri anche se ancora in bocca. Questo vale anche per altri carboidrati, come pane bianco, patatine fritte e patatine fritte pure. Essi sono anche soggetti a rimanere incastrato tra i denti, dove la rottura di zucchero diventa un problema serio.
Non si fermano eatingThe effetti dannosi di questi alimenti non significa che dovrebbero essere tagliati fuori da una dieta. Piuttosto, mangiatori sani dovrebbero essere intelligente su come e quando si spazzola dopo aver mangiato questi alimenti. In generale, è una buona idea quella di lavarsi subito dopo aver mangiato ogni pasto. Con alimenti acidi, tuttavia, una spazzola postprandiale può effettivamente essere dannoso. Moore raccomanda che i pazienti sciacquare la bocca con acqua per lavare via acidi dannosi e spazzolatura almeno 30 minuti dopo. L'esposizione agli acidi farà lo smalto più vulnerabili, e in attesa consente di saliva per rivitalizzare minerali. In caso contrario, sfiorando potrebbe peggiorare il danno.
In caso di denti sostenere alcuni danni, è sempre una buona idea per i pazienti senza assicurazione dentale di prendere in considerazione un piano dentale, che assiste nel pagamento per i denti di base le procedure di pulizia.