Invece di mettere fuori un vassoio di antipasto pieno di cibi fritti e salati tratta, forse, può essere meglio per offrire agli ospiti vacanze qualcosa di un po 'più sano, specialmente per i loro denti.
Non è un segreto che la stagione delle vacanze può devastare la salute dentale di una persona, ma ci sono modi per evitare di fare del male ai propri denti e gengive. Un modo è quello di mettere fuori un piatto di salute-cosciente.
Ci sono certo numero di alimenti che sono stati ritenuti benefici per la salute dentale ed è facile a tutti loro di combinare in un unico piatto delizioso.
formaggio
è un alimento a basso contenuto di carboidrati che può ricostruire lo smalto dei denti e ha la capacità di uccidere i batteri in bocca che causano la carie e malattie gengivali. Così inizia qui e hanno la metà del piatto addobbata con vari formaggi.
Avanti, allineare il bordo esterno del piatto con una selezione di frutta (mele e fragole sono entrambi buoni per tessuto gengivale) come così come le verdure (carote e broccoli sono la vitamina a e può aiutare a forma lo smalto dei denti).
Mentre il piatto dovrebbe essere gustoso e sano per i denti, la gente dovrebbe essere ricordato che visite dentistiche di routine sono ancora chiave. < br />
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