4 ragioni per le quali la spazzolatura è così important

Siamo appena tornati da un viaggio verso il continente e, anche se noi preferiamo fare acquisti presso piccoli negozi alimentari locali, durante il viaggio abbiamo avuto il tempo di shopping al Whole Foods Market alcuni durante il viaggio.

Mentre era lì, ho notato un cartello divertente di marketing che diceva: "Trattare il tuo corpo come se appartiene a qualcuno che ami".

Vuoi utilizzare questo Tutto slogan Foods, un titolo alternativo a questo articolo potrebbe essere 'Come lavarsi i denti come si vuole tenerli in bocca per il resto della tua vita'. Ma poi ho capito che sarebbe stato troppo lungo di un titolo, così ho scartato esso.

laviamo i denti su base giornaliera (o due o tre volte) è una delle pratiche fondamentali necessarie per passare alla salute orale ottimale. E hai ragione quando si pensa, 'Uh, non è che abbastanza evidente, Will? "

Ma come
ci si lava i denti è di fondamentale importanza se creeremo un impatto positivo sulla salute dei nostri denti e gengive o causare danni a lungo termine. E, ancora più importante che come
ci si lava è perché
ci si lava.

In questo articolo, esploreremo i 4 motivi per cui deve lavare regolarmente i nostri denti.

La linea di fondo con laviamo i denti è quello di comprendere le varie ragioni perché
spazzolatura supporta una maggiore salute orale. Senza una chiara comprensione perché
spazzolatura è così importante, ci manca una piena comprensione di come navigare meglio il percorso per la salute orale ottimale.

1. Spazzola per rimuovere la placca dai denti

Questo è il motivo più conosciuto perché ci si lava i denti. Se permettiamo la placca di accumularsi sui denti, stiamo invitando i 'cattivi bug' implicata con carie a erodere lo smalto dei denti.

Questo processo, chiamato dissoluzione acida, è uno dei fattori che causano la carie . Tuttavia, come si evidenzia nella nostra serie di tutorial video gratuito, i 5 passi per una bocca sana, dissoluzione acida dalla placca sui denti è solo una delle cause della carie dentaria. L'equilibrio di minerali nel nostro sangue gioca un altro ruolo fondamentale se i nostri denti sono inclini a decadere o resistente alla decomposizione. Per ulteriori informazioni su come rendere i nostri denti super-resistente alla decomposizione, controlla il nostro articolo 'Perché carie dei denti'.

Per saperne di più su come l'acido danni dissoluzione lo smalto dei denti e che cosa si può fare a questo proposito, di controllo i nostri articoli 'Come bere kombucha e non a distruggere i denti' e 'monitoraggio del pH della saliva: Come sapere ci si sta muovendo nella giusta direzione'. (Chiaramente non ho preso il mio consiglio su lunghe titoli precedenti nella mia carriera blogging.)

2. Spazzola per disturbare e disorganizzare i "cattivi bug 'coinvolto con malattie gengivali.

Chiunque ha seguito il nostro lavoro ha una chiara comprensione dell'importanza critica di interrompere e disorganizzare i cattivi bug relativi alla malattia di gomma. Come spieghiamo nel nostro video 'Come lavarsi i denti per ridurre la malattia di gomma', la tecnica di spazzolamento di Bass fa un grande lavoro per mantenere gli insetti cattivi di essere in grado di colonizzare e organizzare il loro attacco sui nostri corpi
.

quando combiniamo saper pennello per ridurre la malattia di gomma con il pennello corretto, può verificarsi sorprendente cambiamento positivo. Non solo i nostri denti sentono il più pulito che abbia mai sentito da spazzolare, ma ci sarà anche tenere i cattivi insetti perturbato.

Il processo di cattivi insetti usano per minare la nostra salute orale (e tutto il benessere del corpo) è di organizzare lungo e sotto la linea di gomma, colonizzare questo settore e costruire '' merli protettivi per impedirci di essere in grado di interrompere il lavoro sporco. Sappiamo che questi 'fortezze di protezione "come calcolo e tartaro.

Per interrompere regolarmente e disorganizzare i loro sforzi di colonizzazione, manteniamo gli insetti cattivi di essere in grado di costruire la loro copertura protettiva e stabilire la loro' nemici all'interno dei cancelli 'punto di attacco sui nostri sistemi. (Ci scusiamo per l'analogia del tempo di guerra, ma in questo caso, non è nemmeno una analogia ed è solo microbiologia puro e semplice.)

3. Spazzola per stimolare le gengive

Ok, bastone con noi qui. Stiamo andando su un arto ...

Stimolare il nostro gengive mette in gioco un principio universale che chiamiamo 'usarlo o lo perdi'.

Vediamo la 'usarlo o perderlo' principio ovunque. Il tessuto muscolare diminuisce, se non esercitato. La funzione cognitiva declina se non stimolati. La densità ossea diminuisce se le ossa non sono stressati.

discutere questo principio nel nostro articolo su 'Opzioni se si dispone di un dente mancante', perché l'osso della mascella in cui una persona manca un dente è più incline a abbattendo perché non è sempre lavorato per avere un dente messo domanda su di esso.

in conclusione, il nostro tessuto gengivale deve essere stimolata se vogliamo che rimanga in giro per sostenere i nostri denti per il resto della nostra vita.

4. Spazzola per massaggiare le gengive.

laviamo i denti per massaggiare il tessuto gengivale attiva un'altra verità universale. Questa verità è ogni vivente benefici di tessuto da massaggio.

Ammettiamolo. Tutto ama tocco amorevole. Non importa se stiamo parlando di un cane, un gatto, i piedi, un impianto di casa o le gengive, la scienza ha chiaramente dimostrato che ogni tessuto vivente risponde positivamente ad amare tocco.

Si potrebbe chiedere "Qual è la differenza tra stimolando le gengive e li massaggiare?" Bene, vediamo se siamo in grado di fornire un esempio di vita reale della differenza
.

avete mai sentito la differenza tra il vostro altro significativo senza pensare sfregamento i piedi durante la visione di un film rispetto ai loro massaggiare i piedi con l'intenzione focalizzata su come aiutare i piedi si sentono impressionante? Questa è la differenza tra la stimolazione del tessuto e dandogli amare massaggio.

Dare le gengive un massaggio amorevole attenzione viene focalizzata, mentre siamo in grado di stimolare la linea di gomma senza dare loro alcun amore.

Qual è il trucco per questo?

Dobbiamo applicare ciò che noi chiamiamo spazzolatura cosciente. Vedete, se dobbiamo solo andare circa le stesse abitudini spazzolatura inconsce che abbiamo fatto per la maggior parte della nostra vita (ricordiamo come spieghiamo questo nel nostro video con i bambini svegli circa spazzolatura?), Se ci si lava inconsciamente, non siamo andando a fare nel modo amorevole che è ideale.

Quindi, la prossima volta che si spazzola, tenere a mente i diversi motivi per cui ci si lava i denti per aiutarti a ottenere il massimo beneficio da questa abitudine la maggior parte della nostra cultura lo fa inconsciamente

risorse correlate:.

Come lavarsi i denti per ridurre le malattie delle gengive (video) Perché denti decadimento (articolo) 5 passi per una bocca sana (serie di video gratuito) Come bere kombucha e non a distruggere i denti (articolo) monitoraggio del pH della saliva: Come sapere ci si sta muovendo nella giusta direzione (articolo) Opzioni se si dispone di un dente mancante (articolo)