stati tutti lì molte volte ...
Siamo in ritardo uscire dalla porta per andare al lavoro, in palestra, in una data, quindi trasciniamo il nostro pennello su i denti per 20 secondi e Promettiamo ai nostri bianchi perlati faremo fino a loro più tardi. (Err, graffiare che, probabilmente non fretta lavarsi i denti prima di una data)
Una domanda che poniamo a voi è questo ...
Quando è stata l'ultima volta che avete veramente a cuore per la vostra denti come si desidera loro di rimanere in buona salute in bocca per il resto della tua vita?
Un titolo secondario per questo articolo potrebbe essere ...
confessione rapida qui ... mi lavo i denti in macchina. In realtà, è un'abitudine abbastanza costante per me. E onestamente, la parte più divertente per me è che sono in buona compagnia! Quando ho condiviso la mia abitudine di lavarsi durante la guida con il nostro amico e mentore, il dottor David Kennedy, ha rivelato a me che tiene uno spazzolino da denti nel suo aereo!
Così, mentre ci viene costantemente ricordato di non di testo durante la guida ( e per una buona ragione) siamo qui per incoraggiarvi a lavarsi i denti durante la guida (solo se si sente al sicuro, ovviamente). Quando mi lavo in macchina, posso rispolverare per un massimo di 10 minuti. Tuttavia, come mi lavo non è come la maggior parte di noi pensa circa l'approccio "scrub li 'til sono puliti, perché hai solo 2 minuti" proverbiale. Durante la guida, è più di un massaggio esplorativa di una sessione di macchia. E il segreto per fare un lavoro approfondito è ...
Si vede, ognuno di noi ha questo meraviglioso strumento per trovare la quantità più microscopico di nulla bloccato per i nostri denti. E 'la nostra lingua. Pensateci ... Quante volte avete sperimentato la lingua sentire qualcosa sui denti o bloccato tra due denti e la vostra attenzione è laser focalizzato sulla rimozione che goober fino a quando il lavoro è fatto?
Le nostre lingue può sentire lapide sulla i denti davvero, davvero bene.
Così, quando ho 'pennello durante la guida', è questa danza tra spazzolatura un paio di superfici, quindi rimuovendo il pennello e la sensazione quella zona con la lingua per qualsiasi placca ancora cercando di appendere in là. Se trovo che ci sia ancora un po 'di placca, tornerò a quella stessa area, tecnica cambiamento, anche passare di mano per ottenere la giusta angolazione, fino a quando ci si sente perfettamente pulita. Poi mi sposto verso la prossima area
L'intero processo mi può richiedere 10 minuti mentre guido. in città.
Ma, attenzione. Se vi permettete di spazzolare inconsciamente per 10 minuti, si macchia le gengive troppo duro e saranno urlare a domani per la mancanza di consapevolezza mentre ci si lava. Quindi, la regola è quella di rimanere cosciente mentre vi lavate per lunghi periodi di tempo.
Ci sono tre principali vantaggi di prendere questa mentalità 'Domenica drive' per pulire i denti.
1. I denti sarà indubbiamente più pulito di quanto lo siano stati in un lungo periodo di tempo.
Pensateci, quale metodo sta andando a fare un lavoro più approfondito a rimuovere più placca e con amore stimolando il tessuto gengivale? Spazzolatura inconsciamente per 2 minuti (o 20 secondi per quella materia) o di trattarli per una sessione di 10 minuti di massaggio?
2. Si darà i denti il trattamento rimineralizzazione ultimo po 'steward' la tua bioma orale.
Un altro vantaggio di questo approccio è spazzolatura per il momento hai finito, si dispone di un boccone di saliva generato che lo rende un ottimo bagno di probiotici per sostenere il vostro rimineralizzante denti e la cura per il vostro bioma orale. Infatti, ecco un link a un video che abbiamo fatto che le azioni di una strategia che abbiamo coniato "Bocca probiotici", che descrive come fruscio con la saliva è un potente abitudine di sostenere una bocca sana e la digestione.
3. Il terzo vantaggio sta contribuendo a portare mistero e la leggerezza nel mondo.
Pensate a tutte le persone che vedete durante la guida, che ti guardano e si chiedono cosa diavolo stai facendo, perché si sta spazzolando i denti durante la guida, e quale parte del mondo si prevede di sputare dopo! Il che porta in primo piano un buon punto ...
Bene, se si 'pennello asciutto' in macchina (il che significa semplicemente che si lavato i denti con solo il pennello e senza pasta, sano bocca Blend, ecc), è perfettamente bene di inghiottire la saliva e benedire il resto del sistema digestivo con il bagno di saliva nutriente. Se questo è troppo grossolano per voi, basta pullover, o parcheggiare l'automobile a sputare (una tazza di viaggio funzionerà ugualmente).
Quindi, la prossima volta che si sono sempre pronti a correre fuori prima di cura per i vostri denti, prendere in considerazione lo spazzolino da denti 'per andare' e dare i denti un drive Domenica sul vostro modo di lavorare.
(ps. Solo provare questo se si sente sicuro e guidare un automatico!)
Inoltre, per quelli di voi nuovi qui, questi sono gli spazzolini da denti che usiamo e perché.
tempo Confessione! Non c'è bisogno di adottare questo approccio durante la guida solo! Dove hai dato i denti una sessione extra lungo massaggio? Mentre si guarda la TV? Navigare facebook? Ora è il tuo turno di condividere. Promettiamo che non ridere!