() - regolari visite dentistiche e pulizie sono chiave per avere denti sani e gengive. Ma i luoghi, i suoni e le potenzialità del dolore studio del dentista sono sufficienti per mantenere molte persone lontano.
L'American Dental Association offre questi suggerimenti per rendere un appuntamento dal dentista meno spaventoso:
Parlate con il vostro dentista circa le tue paure. Il dentista e il personale dovrebbe fare quello che possono per rendere l'esperienza più facile.
programmare il vostro appuntamento in un momento che non è occupato. Optare per un appuntamento al mattino presto o qualche volta il Sabato.
Porta un dispositivo musicale portatile con voi. Focus sulle melodie rilassanti, al posto dei suoni degli strumenti odontoiatrici
Chiudi gli occhi e visualizzare una scena rilassante -.. A prendere la vostra mente fuori ciò che sta accadendo in poltrona del dentista
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