aspetto più giovane e più bella con un sorriso luminoso, pulito e bianco. Secondo uno studio, una persona sarà più attraente se il sorriso è attraente. È possibile ottenere questo se siete consapevoli della vostra salute dentale e visita regolarmente il vostro dentista. Ci sono passi da seguire per ottenere il sorriso più luminoso e più sano, ma si deve prima prendere in considerazione le gengive e dei denti, che sono gli elementi di una buona igiene orale.
- dente regolare spazzolatura è il pilastro buona salute dentale. Le particelle di cibo che prendiamo in vengono rimossi in quanto purifica la dentatura. Buona qualità con dentifricio al fluoro può fare tutti i denti più forte e può anche rinfrescare l'alito. Si raccomanda dal dentista almeno pennello per due minuti per renderlo più efficace. Ci sono anche funzionamento a batteria spazzolini da denti nel mercato, che è dotato di un timer per garantire che i denti sono spazzolati per due minuti esatti.
- filo interdentale quotidiano può rimuovere i batteri tra la dentatura che non poteva essere raggiunto con lo spazzolino da denti. Filo interdentale dovrebbe essere fatto due volte al giorno o anche una volta così come lungo che si fa prima di andare a dormire. Quando si è addormentato, c'è meno saliva prodotta rendendo il vostro p e gengive più sensibili ai microbi.
- Mangiare più alimenti che sono ricchi di calcio come latte, soia, yogurt, formaggi e verdure a foglia verde come cavoli, spinaci, cavolo e rape. Questi rafforzare i denti e le ossa. Per migliorare la salute delle gengive prendono in più agrumi che sono ricchi di vitamina C.
- Avere il tuo pulizia per almeno due volte l'anno. Questo è vantaggioso per i dentisti possono individuare cavità o segni di malattie delle gengive e potrebbero trattare non appena lo vedono.
- Smettere di fumare perché i fumatori sono più inclini a malattie gengivali, alitosi o alito cattivo e tumori del labbro, gengive, guance e lingua.
- il raggiungimento di bianco perlaceo è esteticamente bello. Prova a consultare un dentista circa l'uso di esso in particolare se si opta per un corso del genere contatore. Anche se sbiancamento è noto per essere sicuri, è meglio controllare su di loro prima di assicurarsi di avere denti sani e gengive.
Ci sono grandi procedure innovative che possono aumentare la vostra fiducia. Alcune delle procedure di cosmetici che vengono offerti dalla maggior centro dentistico sono faccette e ortodonzia che potrebbero migliorare come una persona sorride. Si potrebbe riparare e raddrizzare i denti storti e sostituire quelli mancanti che influenzano una persona presenta loro stessi. Questi possono essere costosi e non possono essere coperti dalla vostra assicurazione. Si consiglia di controllare con la vostra compagnia di assicurazione così si potrebbe salvare o mettere da parte un budget per esso.
