denti marci, non è qualcosa che si vuole affrontare. Fa male ed è brutto. Se vi preoccupate per i vostri denti correttamente, può essere evitato. Mantenere i denti sani con i seguenti suggerimenti
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Non andare mai un solo giorno senza lavarsi i denti due volte. Questa è la raccomandazione maggior parte dei dentisti così come la American Dental Association. Lavarsi i denti dovrebbe essere parte della vostra routine regolare. Non dimenticare il filo interdentale!
TIP!
Cercate di non consumare troppe bibite per dissetarsi durante il giorno. Lo zucchero può erodere rapidamente i denti e renderli brutta, bere acqua invece.
Assicurarsi di avere un buon spazzolino da denti di qualità e che viene sostituito regolarmente. Lo spazzolino che funziona meglio sarebbe uno che è più morbido sulle gengive. Se le gengive sanguinano quando vi lavate, è il momento di cercare un spazzolino da denti con setole morbide. Evitare di tenere la stessa spazzolino troppo a lungo, perché i batteri possono accumularsi.
Il fluoro è necessario se si vuole denti forti e sani. Se il fluoruro non viene aggiunto alla rete idrica pubblica, sarete più suscettibili di carie. Una cosa che si può fare è ottenere un dentifricio contenente fluoro. È inoltre possibile ottenere un collutorio che contiene fluoro.
SUGGERIMENTO
se si hanno problemi con i denti come scheggiature, o ci si trova in sacco di dolore, ottenendo dal dentista è rapidamente consigliato. Quando è possibile ritardare la vostra visita dentale, si rischia più danni ai denti.
Ci sono alimenti che possono danneggiare rapidamente i denti. Evitate i cibi che contengono un sacco di zucchero. Stare lontano da bevande che sono veramente freddo o caldo, ed evitare di caffè per mantenere i denti bianco perlaceo. Utilizzando una cannuccia può ridurre al minimo l'effetto di queste bevande hanno sui denti.
Evitare di mangiare troppi cibi ricchi di zuccheri. Gli alimenti zuccherati danneggiano i denti. Ogni volta che avete questo tipo di cibo, assicurarsi di bere molta acqua e mangiare altri alimenti, nonché per mitigare gli effetti. Lavarsi i denti subito dopo è importante, e contribuire a fermare il deterioramento
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lavarsi i denti due volte al giorno è grande, ma si consiglia di spazzolare anche più spesso. Se si mangiano cibi ricchi di zucchero, assicurarsi di lavarsi i denti dopo aver mangiato.
TIP!
Strisce sbiancanti e regolare spazzolatura può aiutare a ottenere denti più bianchi. Controllare le istruzioni e seguirli ad un T.
Se avete problemi con i denti come dolore o scheggiature, avete bisogno di vedere un dentista subito. Quando si mettono fuori andare dal dentista, si potrebbe causare più danni. E 'più economico di vedere un dentista quando un problema comincia prima rispetto a quando il danno è peggiorata.
Se si soffre di denti sensibili, usare un dentifricio progettata per la vostra condizione. Un segno comune di denti sensibili si sente dolore o disagio su di mangiare cibo che è insolitamente caldo o freddo. Devi essere sicuro che si parla di un dentista quando ciò si verifica così sei sicuro che non è qualcosa di più serio.
TIP!
Controllare le etichette prima di acquistare dentifricio. Si deve sempre scegliere un dentifricio che contiene fluoro.
Evitare di lavarsi i denti con un pennello estremamente duro a setole. Le setole possono causare le gengive ad attenuarsi e superfici radicolari aperti. I denti possono essere indossati anche verso il basso. Questi fattori si combinano per dare i denti estremamente sensibili. Ecco perché si dovrebbe usare una spazzola morbida (o un mezzo al massimo).
Se volete denti bianchi, investire in strisce sbiancanti. Assicurarsi di leggere le istruzioni e seguire attentamente. Non è una buona idea usare le strisce troppo spesso perché possono danneggiare i denti.
Chi vuole avere un brutto sorriso? Non solo sembra male, ma probabilmente fa male, troppo. Evitare che ciò accada a voi da essere proattivi nella vostra cura dentale e vedendo il vostro dentista su base regolare. Guardate questi suggerimenti di nuovo se avete domande.