si hanno i mezzi necessari per avere un sano, bel sorriso. Hai bisogno di fare uso delle risorse a vostra disposizione. Ci sono diverse cose da considerare per un grande sorriso.
Lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Questa è una grande pratica raccomandato dal ADA. Lavarsi i denti dovrebbe essere parte della vostra routine regolare. Si dovrebbe filo interdentale anche i denti regolarmente.
Il perossido di idrogeno può sbiancare i denti quando viene utilizzato in modo sicuro. Per utilizzare il perossido di idrogeno in modo sicuro, versare un po 'nel tappo e poi immergere uno spazzolino da denti in esso. Spazzolare delicatamente per circa due minuti, evitando le gengive. Follow-up con lavarsi i denti con il dentifricio preferito.
regolarmente lavarsi i denti. Fatelo almeno due volte, preferibilmente dopo il pasto. Spazzola per tre minuti ed essere sicuri di pennello ogni dente. Utilizzare un dentifricio contenente fluoro. Non dimenticare il filo interdentale dopo la spazzolatura.
TIP!
Disporre un segnale per avvisare il dentista si è a disagio. Un segnale di mano semplice può funzionare abbastanza bene.
Molti bambini sono terrorizzati dal pensiero di andare dal dentista. Alleviare le loro paure e spiegare loro che un dentista è lì per il loro beneficio. Cercare un dentista pediatrico che detiene la sala d'attesa con libri, giocattoli e giochi per i più piccoli. Questi piacevoli distrazioni possono contribuire a placare il vostro piccolo si teme.
visitare il tuo dentista. Andare al vostro controllo dentale annuale assicura la vostra salute dentale. Questa pratica può aiutare a evitare gravi problemi come il dentista notare e prendersi cura di piccoli problemi prima che si aggravino. Se i denti non sono ben curati, problemi dentali possono diventare molto gravi.
E 'importante filo interdentale una volta al giorno. Flossing correttamente fa una grande differenza. Per filo interdentale correttamente, posizionare con cura il filo tra due denti. Spostare il filo avanti e indietro. Invece di avere il filo sotto le gengive, che dovrebbe essere angolato a destra alla linea di gomma. Pulire i denti con il filo, uno per uno.
TIP!
Vostro spazzolino deve essere tenuto pulito. Dopo ti lavi, sciacquarlo e lasciarlo asciugare all'aria.
Siete affetti da denti sensibili? Utilizzare un dentifricio che è formulato per denti e gengive sensibili, e prendere un appuntamento per vedere il vostro dentista subito. Che la sensibilità potrebbe significare avete una cavità o del nervo infiammazione. Queste cose devono essere trattati il più presto possibile.
Lavarsi i denti dalla linea di gomma si muove verso il centro della bocca. Questo aiuta a tirare i pezzi di cibo da sotto le gengive. Se si vuole fregare di lato prima, va bene, ma seguire con un movimento su e giù.
La salute delle gengive e dei denti è gravemente compromessa utilizzando qualsiasi forma di prodotto del tabacco. Se si dispone ancora di notare questi effetti, cercare quello che può accadere. Ora è il miglior tempo possibile per dare questa brutta abitudine. Consultare il proprio dentista o il vostro fornitore di salute primaria sui programmi di disassuefazione dal fumo.
Due minuti è la quantità minima di tempo che il vostro dovrebbe spendere lavarsi i denti. Il tempo più lungo si spende spazzolatura, le più batteri e detriti si può battere libero, in modo da trascorrere del tempo e farlo bene. Muoversi troppo rapidamente può farvi perdere molto e finisce con cavità.
Cercare di mangiare spuntini sani come un mezzo per promuovere la buona salute dentale. Quando non mangiano cibi ad alto contenuto di zucchero, essere sicuri di lavarsi i denti il più presto possibile dopo tale data. Quando si esegue questa operazione, non sarà possibile ottenere tante cavità.
TIP!
Una sessione dente-spazzolatura deve durare due minuti o più. Spennellare ogni singolo dei vostri denti con molta attenzione e delicatezza.
La maggior parte delle persone sarebbe dire che avere un bel sorriso è una caratteristica meravigliosa. Il modo migliore per ottenere uno è correttamente la cura per i vostri denti. Dovreste aver imparato molti passaggi è possibile utilizzare per fare in modo che il tuo sorriso è luminoso e sano.