Lasciar igiene dentale go è un errore che si dovrebbe evitare. Tutta la tua sorriso sta andando a dipendere da ciò che si fa a prendersi cura dei vostri denti. Potreste aver pensato una volta non hai bisogno di lavarsi i denti ogni giorno. Ora sei un adulto e avete bisogno di imparare un paio di cose su cure odontoiatriche per mantenere in buona salute.
Assicurati di spazzolare almeno due volte al giorno. Questa è una grande pratica raccomandato dal ADA. Spazzolare i denti tutti i giorni, in quanto questo è il minimo che si dovrebbe fare per la vostra routine cure dentistiche. Anche pensare filo interdentale quando si fanno queste cose
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TIP!
analcoliche collutori sono ideali per gli adulti di età superiore ai 50 anni. Le persone anziane possono sperimentare la sensibilità dei denti, che è aggravata da alcol che può bruciare e pungere.
Assicurarsi di non bere bevande gassate, se si vuole bere tutto il giorno lungo per avere la massima igiene dentale. Soda contiene un alto livello di zucchero quindi questo non aiuterà i denti a tutti. Prova invece l'acqua. I denti appariranno molto meglio se si beve acqua durante il giorno.
Spazzola per almeno due minuti. Spendere meno tempo di quello che non sarà sbarazzarsi di una buona quantità di placca e batteri. Prendetevi il tempo necessario per spazzolare mattina e sera.
Prova dentifrici che si adattano le proprie preferenze per il massimo comfort. In primo luogo parlarne con il vostro dentista, però. Lui o lei può determinare se c'è qualcos'altro che può causare i denti sensibili.
TIP!
Andare dal dentista almeno due volte l'anno, o di seguire la raccomandazione del vostro dentista. È possibile evitare che un sacco di dolore in futuro, se siete proattiva
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pennello più frequentemente di due volte al giorno se si consumano alimenti noti per danneggiare il vostro smalto. Ogni volta che si consumano nulla con un sacco di zucchero, si dovrebbe lavarsi i denti dopo.
Fare un punto di mantenere spazzolini da denti come igienica come è possibile. Dopo aver spazzolato, sciacquare lo spazzolino da denti, e lasciarlo asciugare all'aria. Mettetela in un supporto in cui il pennello può asciugare senza toccare nulla. Non posizionarlo in qualsiasi tipo di contenitore, in quanto ciò potrebbe incoraggiare la crescita dei batteri. Acquista un nuovo spazzolino da denti ogni pochi mesi.
TIP!
Imparare a tenere correttamente lo spazzolino da denti. Assicurarsi di tenere le setole del tuo spazzolino da denti leggermente angolata contro i denti.
i bambini molto piccoli sono spesso molto paura di visite dentista. Un modo per aiutarli a superare le loro paure è quello di spiegare i benefici di regolari visite dal dentista. Se il bambino è nervoso per la visita dal dentista, fare lo sforzo di cercare un dentista pediatrico la cui specialità è il trattamento di bambini.
Ci sono molte ragioni per prendersi cura dei vostri denti. Una volta che si inizia non prendersi cura dei vostri denti, non sarà in grado di tornare indietro e cambiare le cose. Questi suggerimenti vi darà alcuni consigli suono che può durare il resto della tua vita. Utilizzare questo consiglio per garantire i denti non sono mai un problema.