Può essere difficile per prendersi cura dei vostri denti. Il tempo può macchiare o carie dei denti. Se non si prendono cura di questi problemi, si inizierà a notare i problemi più grandi che si verificano. Ci sono rimedi per aiutare a riparare il danno. Continua a leggere per imparare alcuni grandi suggerimenti per la cura dentale.
Trovare un buon spazzolino da denti e fare in modo di sostituirlo ogni pochi mesi. Dovrebbe essere sufficiente per non danneggiare le gengive morbido. I suoi setole possono essere troppo ferma se una spazzolatura rende le gengive sanguinano. Si desidera sostituire lo spazzolino da denti una volta al mese. Vecchi spazzolini da denti allevare batteri.
SUGGERIMENTO
Al mattino e alla sera, deve lavare. Si è raccomandato dalla ADA.
L'acquisto di un pennello a setole morbide, e controllare per essere sicuri che non sia troppo grande o troppo piccolo per la bocca. Si dovrebbe lasciare lo spazzolino da denti asciugare prima di utilizzarlo di nuovo in modo batteri non si accumulano. Assicurarsi che è alloggiato in posizione verticale per i migliori risultati.
Il tuo denti hanno sensibilità alle temperature estreme? Se è così, allora si potrebbe prendere in considerazione cercando un altro dentifricio. Ma, prima di tentare un dentifricio fatto per denti sensibili, parlare con il vostro dentista. Se i denti sono aggravati da qualcosa a parte il dentifricio, il dentista dovrebbe essere in grado di farvi sapere.
È possibile utilizzare tecniche di respirazione e di rilassamento profondo di mantenere la calma durante gli appuntamenti dentali se si soffre di paura del dentista . Quando si ha un metodo che funziona, in pratica prima della procedura, in fase di avanzamento, se possibile, e dopo che è fatto. Questo renderà il processo molto più semplice.
SUGGERIMENTO
Alcuni alimenti causano danni ai denti più velocemente di altri. Il cibo con un alto contenuto di zucchero non è buono per la vostra bocca.
pennello almeno due volte al giorno per mantenere l'igiene orale sano. Spazzolare prima cosa al mattino per lavare via i batteri che si accumula durante la notte. cicli di pulizia di notte sono importanti per rimuovere residui di cibo.
Non ci sono troppe persone là fuori che godono di filo interdentale. Questi sono solo filo che è in una forma di stick-like. È possibile portare con voi, e filo interdentale sempre e ovunque. Alcuni pensano che sia semplice da usare questi piuttosto che il filo tradizionale. I bambini possono anche trarre vantaggio dall'utilizzo di picconi dentali rispetto al filo interdentale.
Non dimenticate che il vostro migliore igiene orale, meglio il vostro alito sarà odore. Se si pulisce regolarmente i denti, si impedisce l'accumulo di composti solforati che causano odori. Una bocca pulita vi darà la fiducia quando si deve ottenere particolarmente vicino con qualcuno.
SUGGERIMENTO
Per assicurarsi che i denti e le gengive sono sani e forti, è importante visitare regolarmente il vostro dentista. Se si evita di dover controlli regolari con il dentista, si può finire che fare con gravi problemi più tardi nella vita
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I denti devono essere puliti ed esaminati dal vostro dentista due volte ogni anno. pulizie dentali regolari sono e parte importante di una buona cura dei denti. La pulizia sarà effettuata e gli eventuali problemi sarà macchiato.
Mangiare snack sani che non sono pieni di zucchero raffinato in grado di ridurre al minimo il rischio di carie. Se davvero si vuole mangiare spuntini con lo zucchero, essere sicuri di fare così in fretta e spazzola subito dopo. In questo modo sarà meno probabile per voi per ottenere una cavità.
Non fumo! Il fumo scolora denti, promuove la carie e contribuisce al cancro della bocca. Le sigarette possono anche mettere a rischio per la malattia di gomma così come il cancro orale. Smettere di fumare ora per assicurarsi che i denti e gengive rimangono sani.
SUGGERIMENTO
Non si deve dimenticare di spazzolare la lingua subito dopo lavarsi i denti. Il cibo si consumano in grado di raccogliere sulla lingua, che lo rende un terreno fertile per i batteri.
Se il vostro dentista prescrive antibiotici e /o rimozione dei denti, avere fatto il più rapidamente possibile. Quando non è curato in modo rapido, infezioni della bocca possono viaggiare in altre zone del corpo. fare sempre ciò che il vostro dentista dice per curare l'infezione, tra cui l'acquisto di antibiotici e il loro utilizzo fino a quando si dovrebbe.
Se siete alla ricerca di un dentista, in considerazione di chiedere la vostra compagnia di assicurazione per un rinvio. Ti possono dare un elenco dei dentisti altamente considerato vicino a voi che accetteranno i loro piani. Una volta che avete i nomi di questi dentisti, si può fare qualche ricerca su di loro.
Bere con una cannuccia. Questo aiuta a mantenere la bevanda fuori i denti. Questo farà in modo i denti non ottengono macchiato tanto. Cannucce sono disponibili in pacchetti in molti negozi a buon mercato.
Se hai le otturazioni di mercurio più anziani, provare averli sostituiti. Ci sono grandi problemi di salute legati ad avere una testa piena di otturazioni di mercurio. Il dentista ha accesso a diversi tipi di materiali di riempimento più sicuri ora. Parlate con il vostro dentista su quali opzioni si hanno per sostituire le otturazioni di mercurio
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Non è facile per la cura per i vostri denti. Se non sviluppare buone abitudini dentali, si può finire con alcuni problemi. Quindi, leggere su corretta igiene orale qui e sviluppare una cura dentale adeguata oggi di routine. Se i problemi persistono, visitare un dentista.