A volte c'è molto di cui preoccuparsi ogni giorno quando si pensa di come le cose influenzano la nostra salute dentale. Se si trascura la bocca, i problemi sono spesso costosi. Utilizzare questo consiglio per assicurarsi che si prende cura di te stesso.
Se si desidera trovare un dentista che si può permettere, provare un paio di posti diversi prima. Quando non si dispone di assicurazione, a volte è meglio andare con una scuola che offre lavoro scontato. Mai trascurare la vostra salute dentale e cercare di andare al vostro dentista un paio di volte l'anno.
TIP!
Limitare o evitare del tutto la quantità di soda si beve ogni giorno. Bevande ricche di zucchero può causare carie e scolorimento a meno che non ti lavi i denti subito.
Quando si creano i denti sani e forti, fluoro è il migliore. I denti saranno più resistenti a decadere se l'acqua del rubinetto contiene fluoro. Una possibilità sta usando un dentifricio al fluoro. È possibile utilizzare un collutorio al fluoro pure.
L'acquisto di un pennello a setole morbide, e controllare per essere sicuri che non sia troppo grande o troppo piccolo per la bocca. Per evitare che il pennello da batteri che crescono, aria asciugare dopo l'uso. Lo spazzolino da denti deve essere conservato in un luogo che contiene un sacco di spazio in modo che l'aria possa circolare.
Se le procedure dentistiche ti fanno ansioso, si dovrebbe imparare diverse tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda. Fate del vostro meglio per rilassarsi e ricordare a te stesso che non c'è davvero nulla di cui aver paura. Ciò renderà tutto più fluido.
Fare uso di detergenti dentali al fine di raggiungere i denti sani. Normalmente, pulitori interdentali sono piccoli, pennelli monouso che è possibile utilizzare per pulire i denti tra brushings regolari. Sono inoltre utili per la pulizia tra i fili da parentesi graffe. I prodotti più popolari includono Stim-U-Dent, spazzolini interdentali Oral-B e il Sulcabrush.
Ogni volta che si sta spazzolando, assicurarsi che non si sta trascurando i denti posteriori. A volte abbiamo solo laviamo quelli che vediamo e trascuriamo quelle nella parte posteriore. Questo farà sì che l'accumulo di placca e l'eventuale decadimento. Evitare questi problemi con la spazzola sempre i denti posteriori pure.
rilassamento Pratica TIP!
Prima visita dal dentista in modo da poter ridurre al minimo la vostra ansia, mentre lì. Quando si utilizza una o più tecniche, non si deve solo fare loro durante il vostro appuntamento.
La cura per i denti non ha bisogno di essere difficile. Salva te stesso denaro sulle bollette dentali seguendo i consigli di cui sopra. Assicurati di consultare il vostro dentista quando si sente il bisogno di cure odontoiatriche.