Visitando un dentista può farti sentire ansiosi o paura. Se è stato curato per i denti correttamente, si dovrebbe avere alcun timore. Leggi l'articolo qui sotto per consigli pratici cure dentistiche è possibile utilizzare ogni giorno.
Utilizzare collutori che non hanno l'alcool in loro se siete più di cinquanta. Gli adulti possono sperimentare sensibilità che può essere aumentata quando si utilizza un collutorio che contiene alcol. Utilizzare collutori senza alcool e che contengono fluoro. Lo uso due volte al giorno.
SUGGERIMENTO
Durante la creazione di denti sani e forti, fluoro è il migliore. Se la vostra acqua di rubinetto priva di fluoruro, tutti coloro che vivono nella vostra casa sarà più probabilità di avere carie.
Se si ha paura che non si può fare con il dolore della vostra visita dentale, parlare con il vostro dentista circa i modi è possibile segnalare per loro di interrompere temporaneamente. È possibile trovare un qualche tipo di segnale di mano. Questo non sarà sempre necessario, ma è bene sapere su di esso.
Farmaco è spesso un colpevole di una bocca asciutta e alito cattivo. Quando le ghiandole non producono abbastanza saliva, vi è una maggiore probabilità che si verificherà carie e il dolore. Chiedi al tuo medico se bocca asciutta è un effetto collaterale del farmaco. Se è così, può essere possibile commutare farmaci. Se questa non è una valida opzione, chiedete al vostro dentista per altre opzioni.
TIP!
Dopo aver superato 50, astenersi dall'utilizzare collutorio a base di alcool. Le persone che sono più vecchi di solito hanno denti sensibili e che possono rendere le cose pungono quando l'alcol viene introdotto a loro.
Se si desidera avere denti sani, è necessario fare più di un semplice pennello. Hai anche a filo interdentale i denti regolarmente e utilizzare colluttorio antisettico regolarmente. Uso del filo interdentale pulisce il cibo tra i denti e rimuove la placca, e collutorio antisettico uccide i germi che causano la carie. Fare tutte queste cose un'abitudine nella vostra vita. Supplementi
fluoro sono importanti per la salute dei vostri denti. In caso di problemi con le gengive, o non può mantenere i denti bianchi, tenendo il fluoruro è qualcosa che può aiutare. Un modo per determinare se si stanno ottenendo un eccesso di fluoro è con la ricerca di piccole macchie gialle sulla superficie dei denti. In questo caso, arrestare i supplementi e di sbarazzarsi di altre fonti fluoruro dalla vostra dieta.
Evitare di lavarsi i denti con un pennello estremamente duro a setole. Si può aprire superfici radicolari e può anche rendere le gengive iniziano a ritirarsi. In realtà, essi possono anche logorare la vostra struttura del dente. E 'sempre meglio di attaccare con un mezzo o di setole morbide spazzolino da denti per essere sicuri di ottenere i migliori risultati possibili.
Cercare strisce sbiancanti e pulire i denti spesso se si vuole avere denti più bianchi. Leggere attentamente le istruzioni e non lasciare le strisce sui denti più a lungo di quanto dovrebbe. strisce sbiancanti possono causare danni se li si usa troppo.
Non abbiate fretta quando ti lavi i denti. Anche se spazzolatura è già un'abitudine, è necessario prendere il vostro tempo quando farlo. Lei sicuramente non si desidera essere una persona che fa questo. Prendete il vostro tempo quando vi lavate i denti. Non basta correre attraverso di essa. Accuratamente lavarsi i denti almeno per un pieno sessanta secondi.
SUGGERIMENTO cosa si dovrebbe mai spuntino in ghiaccio per qualsiasi motivo. Ciò può causare la rottura tra i denti, consentendo ai batteri di entrare e produrre cavità.
Assicurarsi che il dentifricio si usa contiene alcune fluoro, indipendentemente dal fatto che si utilizza un dentifricio dal negozio di droga o di un prodotto naturale. Questo rende i denti più forte, che previene la carie, pause e altre questioni. denti forti sono denti sani, dopo tutto.
Seguire sempre le tecniche di spazzolamento corretta. Pennello quando si primo rialzo in mattinata, poi di nuovo prima di dormire. Durante il sonno la saliva in bocca si esaurirà, e che aiuta a mantenere i batteri nocivi dalla vostra bocca. Lavarsi i denti per due minuti per ottenere i migliori risultati.
Assicurati di sostituire il vostro spazzolino da denti regolarmente. È necessario sostituire lo spazzolino da denti almeno ogni tre mesi. Anche se il vostro spazzolino da denti sembra nuovo, setole potrebbero essere danneggiati. Un vecchio spazzolino da denti non è così bravo a mantenere i denti puliti. Assicurarsi di sostituire le spazzolini da denti su un programma normale per il bene dei vostri denti.
TIP!
Lingue sani sono altrettanto necessarie come le gengive e denti sani. Al fine di avere una bocca sana e igiene, un raschietto lingua deve utilizzare quando vi lavate.
Se spesso dimentica di filo interdentale, si dovrebbe comprare alcune scelte filo interdentale. Questi sono solo bastoni con filo interdentale. Ci sono facili da portare con voi per l'uso, se necessario. Si potrebbe dimenticare di filo interdentale, ma alcuni trovare questi bastoni più facile da ricordare. I bambini che hanno problemi con il filo regolare trovano più facile troppo.
Per ottenere una migliore salute orale e dei denti attraenti, è imperativo che la vostra dieta essere orientata verso questo obiettivo. Si dovrebbe fare un punto per ridurre al minimo la quantità di soda e dolci si consumano. Questi due alimenti sono noti per la loro capacità di causare problemi con i denti. È necessario evitare il caffè, se si desidera che i denti per essere bianco. Li macchie in modo che essi assumono un aspetto marrone.
Come già detto, ci sono molti metodi semplici della corretta igiene orale che non hanno bisogno di un sacco di fatica. Denti sani vi farà guardare e sentire molto meglio. Applicare tutto quello che avete letto da questo articolo per assicurare i denti sono in forma ottimale.