spazzolini da denti
è stata una parte della nostra vita dal momento che possiamo ricordare. È diventato un'attività che, per la maggior parte, sembra essere seconda natura. Lavarsi i denti, come con qualsiasi abitudine, può diventare noioso. Si può dimenticare il modo corretto e ottenere sciatta, o non avere mai imparato il corretto dente spazzolatura
tecniche per cominciare. Improprio dente spazzolatura tecnica può portare a molti problemi, tra cui radice e l'usura dello smalto, recessione gengivale, carie e malattie gengivali.
spazzolini da denti Errore # 1
-Choosing lo spazzolino da denti sbagliato. Non tutti gli spazzolini sono uguali. Le cose da considerare nella scelta del giusto tipo di spazzolino da denti includono la dimensione della testa, la dimensione del manico, e il tipo di setole. La testa dello spazzolino dovrebbe essere la dimensione giusta per consentire di raggiungere tutte le superfici dei denti. Se si sta sforzandosi di aprire sufficientemente ampia per ottenere il pennello in bocca, avendo un momento difficile pulizia intorno indietro molari, o sbattere in altri denti, poi il pennello è probabilmente troppo grande per te. La maniglia deve essere comodo per voi da usare e adattare la vostra mano in modo corretto. Le setole devono essere morbide a extra morbido. Se le setole sono affatto più duro, si aumenta l'abrasione della superficie. Abrasione provoca lentamente usura e danni ai denti e gengive mentre spazzolatura. Per quanto riguarda spazzolino da denti manuale vs spazzolino da denti elettrico, più la ricerca mostra che spazzolini da denti elettrici ottenere i denti molto più pulita di uno spazzolino manuale, e se utilizzati correttamente, causa meno abrasione.
-Brushing troppo aggressivo. Spazzolini da denti troppo energicamente può erodere lo smalto dei denti, esporre le radici dei denti e portare via tessuto gengivale. causa l'erosione aumentata sensibilità al caldo, freddo, e dolci. Sviluppare il corretto dente spazzolatura tecnica che utilizza la giusta quantità di forza per mantenere i denti puliti. Una tecnica spazzolini da denti aggressivo è difficile cambiare, soprattutto se avete fatto in questo modo per un lungo periodo di tempo. spazzolini da denti elettrici sono ideali per la tecnica cambia, come li si tiene sopra ogni dente, lasciando che il pennello fare il lavoro, e non "pennello" con loro
. - usando una tecnica spazzolini da denti improprio. Lo spazzolino da denti deve essere inclinato ad un angolo di 45 gradi e utilizzare tratti brevi quando vi lavate. Questo vi permetterà di pulire in modo sicuro ma anche dare yo la possibilità di rimuovere la placca alla linea di gomma. I colpi dovrebbero essere morbido, andando su e giù, e circolare o verticale. Assicurati di spazzolare le superfici esterne ed interne dei denti insieme alle superfici di masticazione e, infine, la lingua.
-Non risciacquo? Pulizia del pennello. I batteri crescono su una, spazzolino bagnato non-risciacquato. Se non risciacquare, e pulire lo spazzolino da denti, si sarà messa batteri della placca posteriore in bocca ogni volta che ti lavi. Risciacquare e asciugare il spazzolino da denti dopo aver lavato per contribuire a rimuovere qualsiasi dentifricio avanzi, e liberarsi del ambiente umido che i batteri amano. Ci sono molte tecniche per pulire il pennello, tra cui disinfettanti UV, acqua e sapone, e risciacqui anti-batteriche. Tenere la bocca pulita con uno spazzolino da denti asciutto e pulito.
-Non cambiare lo spazzolino da denti regolarmente. La raccomandazione della American Dental Association è quello di passare ad un nuovo pennello ogni 3-4 mesi o prima se le setole appaiono usurati. La ricerca ci mostra che, come spazzolino da denti setole splay, la loro capacità di rimuovere la placca diminuisce significativamente. Sai quante volte e quanto duramente si utilizza il pennello, che vi aiuterà a valutare quando è il momento per un nuovo pennello. Fare un controllo visivo ogni tanto per garantire le setole hanno ancora la loro flessibilità originale. Ci sono anche alcuni pennelli, ora che hanno colorato gli indicatori su di loro per dirvi quando le spazzole hanno bisogno di cambiare. Potrebbe essere necessario cambiare ogni 1-2 mesi, se sei un brusher frequente.
lo spazzolamento dei denti è molto importante abitudine quotidiana. La premessa è semplice, ma la tecnica è fondamentale per una buona salute orale. Non è mai troppo tardi per imparare la tecnica corretta spazzolini da denti. Non essere timido, chiedete al vostro igienista se si sta facendo in modo corretto, lui /lei può avere alcune ottime dritte per voi. La prossima volta che vedete il vostro dentista per un esame dentale e la pulizia professionale, trarre pieno vantaggio della loro conoscenza, e porre domande. Si può essere piacevolmente sorpreso dal risultato, denti e gengive sane!
Dentista cosmetici Marielaina Perrone DDS