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Sei suggerimenti dimostrato di contribuire a prevenire la carie Decay

 

La carie dentaria è, ovviamente, una delle più grandi minacce per la salute dentale. Se avete avuto la condizione in passato (ad esempio, ha avuto un paio di otturazioni) o no, si vuole fare in modo che si sta facendo le cose giuste per prevenire la carie ( 'carie') e mantenere un sorriso sano.
< p> Questo aiuterà la bocca e il portafoglio!
si vuole prima per ricordarsi dei fattori che causano il decadimento, per controllare se avete cattive abitudini.

Come prevenire dente decadimento? Qui ci sono sei importanti e collaudati suggerimenti:
Come garantire migliore prevenzione della carie

1. Il fluoro: Decay-Buster

Il fluoro è un'arma molto importante nella lotta contro la carie. Si trova in quasi tutti i dentifrici, collutori molti, nelle vernici e in gocce /compressa per i bambini. forniture di acqua fluoro sono presenti in alcune aree, dove è stato estremamente utile per aiutare a prevenire la carie dentale

Come aiuto fluoro
-.? Rafforzando i denti, invertendo il danno precoce e la riduzione del effetti di batteri della placca. Così può evitare danni avvio e anche rallentare se non comincia. Il vostro dentista vi consiglierà sui prodotti da usare e quali punti di forza /concentrazione da usare. È necessario assicurarsi che i bambini non ingerire troppo, per evitare il rischio di fluorosi.

Troverete molto di più consigli nel nostro articolo benefici fluoruro
.


2. Dieta: Guarda i tuoi zuccheri e snack
Ridurre la quantità e la frequenza di cibi e bevande dolci

Limitare sia la frequenza e la quantità di zucchero /carboidrati, per ridurre il tempo che i denti sono sotto attacco! dagli acidi della placca. Evitare spuntini tra i pasti per consentire il tempo per recuperare i denti. . Sciacquare la bocca con acqua, latte o un colluttorio se mai mangiare tra i pasti

Allo stesso modo, gli acidi dello stomaco può portare a danni dente (più in via di erosione) - se si dispone di reflusso acido, bulimia o qualche altro simile prevenzione problem è molto importante in quanto gravi danni può provocare. Seguire i suggerimenti in questa pagina e ricevere consigli personalizzati dal vostro dentista.

consulenza dettagliata su nocivi alimenti /bevande e spuntini si trova nella nostra dieta e denti articolo.


3. L'igiene orale: Battere i accumulo di placca

pennello due volte al giorno con un dentifricio al fluoro, pulito tra i denti (di solito con il filo) e utilizzare il fluoruro collutorio. In combinazione, questa routine di igiene orale permetterà ai benefici del fluoro e anche ridurre la quantità di accumulo di placca (placca contiene i batteri che causano la carie e gengiviti -)

" fluoruro e placca via. = denti più forti e meno degrado
". Si noti che alcuni trattamenti dentali possono rendere l'igiene orale più difficile-, ma è ancora più importante per mantenere le cose pulite in tali casi- ad esempio con bretelle, corone o ponti in atto o con protesi. Tooth Mousse può essere utile per quelli ad alto rischio di carie

Abbiamo una sezione completa dedicata all'igiene orale.; pieno di consigli su cosa spazzolino da denti e dentifricio da usare, come pulire tra i denti e molto altro ancora.


desidera una consulenza sulla migliore spazzolino da denti elettrico? Fare clic sull'immagine per il nostro consiglio.

4. senza zucchero gomma da masticare: Protezione Cavità on-the-go

In questo modo stimolare il flusso di saliva che aiuta a neutralizzare gli acidi della placca e dei denti re-mineralizzare che sono sotto attacco acido. Lo xilitolo è una sostanza chimica presente in molte gomme senza zucchero. Aiuta bloccando i batteri della placca.

Quindi, la gomma da masticare senza zucchero dopo i pasti è un modo provato per aiutare a mantenere i denti sani. Naturalmente, non è sufficiente di per sé per fermare la carie, ma aiuta!


5. Regolari check-up con il vostro dentista

Il dentista sarà in grado di individuare eventuali danni presto e vi consiglierà sulle misure preventive per contribuire a invertire questa. Se si dispone di eventuali cavità; la prima viene trattata meglio, al fine di prevenire i danni diffusione. Lasciato troppo tardi, la malattia si diffonderà nella polpa - si otterrà il mal di denti e avrà bisogno di estrazione o canalare in questa fase

regolare cura dentale check-up sono l'unico modo per che la carie può essere trovato prima. che fa un sacco di danni. Il dentista sarà anche in grado di dare specifiche, consigli personalizzati sulla prevenzione, in base alla propria salute orale.


6. sigillanti: rivestimenti protettivi

Queste sono protettivi, rivestimenti plastici, di solito poste sui denti adulti poco dopo scoppiano in bocca. Possono tuttavia essere posizionati in qualsiasi fase della vita di un dente, anche negli adulti, a condizione che non vi è (o solo molto presto) decadimento.

I sigillanti sono disposti sopra le fessure sulle superfici pungenti. Fessure sono solchi sulla superficie dei denti, dove la placca può accumularsi. Quindi, questo è spesso un luogo in cui marciume può iniziare. Tenuta su queste fessure, pertanto, evitare l'accumulo di placca e ridurre la possibilità di formazione di cavità. E 'importante sapere che i sigillanti non rimuovere del tutto le possibilità di un dente in decomposizione

Mentre siamo sul tema dei bambini
-. Non dare mai un bambino piccolo una bottiglia di succhiare come dormono. I bassi livelli di zucchero nel latte possono causare distruzione di massa (biberon decadimento) Se un bambino bevande per un lungo periodo (come tutte le sere).

I denti sono particolarmente inclini a degrado nei loro primi anni, come hanno non sono così 'dura' e bambini amano i dolci! La prevenzione nei bambini e nei bambini è particolarmente importante. Leggi la nostra cura dentale per la sezione bambini per ulteriori consigli.


Sommario

Questi sei punte provate per dente prevenzione della carie sono importanti in tutte le fasi della vostra vita. Se ha avuto carie o otturazioni di recente, si sono ben consigliato di seguire con attenzione questi suggerimenti !! Non è mai troppo tardi per iniziare a guardare dopo i denti e prevenire ulteriori danni, se non lo avete fatto in passato


Avanti -.

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