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Funzionalità Di Nespolo - un frutto asiatico che ha qualche Salute Benefits

 
Originating in Cina, l'albero da frutto nespolo può crescere a circa 10 a 20 piedi o essere il più corto e tozzo come un alto arbusto sempreverde 3 piedi. Loquats sono nella famiglia pomo con mele, prugne e pere. Quando nespole sono maturi, la carne ha un sapore simile alle albicocche, ciliegie e altri frutti dolci. Essi dovrebbero essere consumati o trattati subito dopo la raccolta. qualità Nespole diminuisce con la perdita di acqua, una volta che vengono raccolte. Il frutto, a volte chiamato una prugna giapponese, è stato raccolto per circa mille anni in Cina e in India. Il frutto fatto la sua strada alla fine alle Hawaii e in altri stati e paesi.
frutta Nespole servono come decorazione paesaggio così come il cibo e scopi medicinali. Le forme degli alberi piccoli bianchi, fiori profumati che alla fine producono un maturo piccante ma dolce, di colore giallo scuro al Peachy, di colore arancione frutta ovale. foglie verdi profondi sono da sfondo succulento alla frutta come cresce la sua frutta gialla matura e all'arancio. Si è tentati di raccogliere nespole prima che maturano ma sono molto meno aspro e più facile da sbucciare a maturazione. Coltivato nei climi subtropicali e temperate, il più grande produttore del nespolo è il Giappone.
Una volta che la pelle sottile è staccata ai semi bruni, la frutta nespolo può essere mangiato direttamente, in scatola, o trasformato in una macedonia di frutta , torta, marmellata, gelatina o chutney, un vino, o anche sake dal seme. semi nespolo sono amari e non sono raccomandati grandi quantità. I benefici nutrizionali del frutto includono vitamina A, B, C, e B17 insieme malico, tartarico, citrico e che supportano visione umana e salute dentale. Il frutto è anche a basso contenuto di colesterolo e di grassi e una fonte ricca di fibre, che può aiutare con la perdita di peso sforzi. Quattro once del frutto è solo circa 50 calorie. Dieci nespole sarebbe uno spuntino sano, fresco, e veloce per chiunque. Gli studi continuano ad esplorare la notevole quantità di amygdaline che i semi della frutta hanno rispetto ai loro foglie e quali vantaggi che possono fornire.
In medicina, il nespolo ha una qualità blando sedativo. Esso può essere trasformato in un sciroppo per la tosse calmante o pasta che può anche alleviare la nausea. Questo sciroppo o di pasta, migliora la funzione respiratoria allentando catarro e rendendo più facile a tossire. foglie di nespolo anche fornire sollievo a chi soffre di problemi digestivi. Significativamente, nespole contengono laetrile, un noto agente anti-cancro. Il frutto complimenti anche la pressione sanguigna sana. foglie di nespolo possono essere bollite e infusi nel tè verde e varie aggiunte per soddisfare il gusto individuale verso amaro o dolce.