Tutti sanno quanto sia importante prendere come buona cura possibile dei vostri denti. Naturalmente, abbiamo solo un set, e dovrebbero durare una vita. Se siete fortunati, avrete avuto genitori che ti hanno insegnato presto su come prendersi cura la bocca e la certezza che si ha buona cura dei denti anche. Eppure, è facile trovare le informazioni desiderate e formare buone abitudini. Troverete che anche gli approcci sani più elementari aiuterà con i denti, della bocca e delle gengive. E 'tutto su i denti ma non ci sarà più per la storia di questo. bocche sane e le gengive sono anche voluto aiutare i denti ottenere la reale possibilità che meritano.
batteri semplice in bocca è la cosa che fa sì che la placca in modo coerente formando su di voi i denti. Batteri accumula e si moltiplica dalle particelle di cibo in bocca. E 'difficile perché la placca è invisibile agli occhi. A causa di questo, spazzolino due volte al giorno e filo interdentale è qualcosa dentisti continueranno a ricordare circa. Questo è così tanto placca fattibile può essere rimosso .. Non è raccomandata alle pettinare modo più di due volte al giorno. Alcune persone possono cominciare portando via la copertura dentina proteggere (smalto) che serve a proteggere i denti mediante spazzolatura troppo. Bisogna fare attenzione anche quando si utilizza un dentifricio che è eccessivamente abrasivo. Il piccolo spreco di cibo e la placca è qualcosa che è necessario rimuovere per avere le gengive e denti sani mantenere. A tal fine, prestare attenzione a come si pulisce i denti perché spazzolatura inefficace è solo allestendo per una visita dal dentista per un paio d'ore. Sicuramente si vuole fare in modo di entrare in tutti i truffatori, crepe e fessure intorno i denti. Perdere la placca e detriti è il fuoco qui, in modo da spazzolare con uno scopo e pensare a come è possibile ottenere quei setole in tutti coloro luoghi difficili da raggiungere.
Ci sono molti percorsi per pulire i denti e continuare a utilizzare le modifiche dato a voi dai dentisti, ecc C'è di più per l'igiene orale totale di pulire i denti. Sembra lordo, ma la bocca è pieno fino all'orlo di tutti i tipi di batteri e alcuni di coloro che sono pro a causa del dente marciume. Così, quando ti lavi, essere assolutamente certi per pulire la lingua e il palato. Non spazzolare troppo duro o mettere un sacco di forza in esso o ti causare infiammazione e, possibilmente sangue versato. Questo, in sostanza, è sopra le righe e non è necessario. La ragione per farlo è quello di ottenere il colpo di cavità batteri che causano.
Si può distruggere i batteri che è favorevole danni troppo collaterali, quindi non cercare di sterilizzare la bocca perché non è una buona cosa da fare.
Uno dei fattori più comuni che stanno dietro le cavità sta mangiando un sacco di zucchero. Naturalmente, se non si pratica corretta cura dei denti, la questione sarà deterioriate solo. Altri problemi che contribuiscono includono cose come quando si mangia zucchero. Per esempio, se avete l'abitudine di rosicchiare caramelle dure zuccherate, che la presenza di zucchero prolungata in bocca non ti aiuterà con qualsiasi cosa. Non solo, ma ti verrà producendo costantemente un po 'più acido in bocca e lavarsi i denti con esso. A volte è necessario dare i denti la pausa disperatamente necessario che meritano. Dentisti dicono che si può effettivamente aiutare se stessi, consentendo la bocca tra due e 3 ore senza zucchero. Vedrete che è abbastanza semplice per mantenere i denti e le gengive sane. Se bevete bibite o mangiare caramelle, ci sono modi per ridurre i loro effetti dannosi.
Katherine Petti è un parodontologo con oltre 20 anni di esperienza. Lei è una dentista profesionist approvato. Lei ha un sito web chiamato dentista Atlanta & amp; piace blog e scrivere i post del blog sulla salute dentale. Lei è una dentista affidabile Atlanta.