According a recenti studi condotti da Peter Milgrom, direttore del Dental Fears Clinic di ricerca presso l'Università di Washington a Seattle, tra il 5 e l'8% degli americani evitare di andare dal dentista a causa della loro paura, e una percentuale ancora più elevata esperienza (circa il 20%), abbastanza ansia che saranno solo andare dal dentista quando è estremamente necessario. Questi numeri possono aumentare in diversi paesi, ma il nocciolo della questione è che ci sono diverse cause che possono scatenare profonda paura quando qualcuno viene detto di consultare un dentista. Per la maggior parte di questo tipo di fobia può essere fatta risalire all'infanzia di un paziente, quando un dentista potrebbe aver dimenticato di applicare l'anestesia durante un trattamento e accidentalmente ha colpito un nervo morto, in altri casi i pazienti hanno imparato a temere alcuni elementi come ad esempio un dentale trapano e gli aghi che vengono utilizzati durante determinate procedure.
Indipendentemente dalla causa delle tue paure, è importante rendersi conto che non siete soli e che non si può superare le tue paure, diamo uno sguardo a cinque semplici passi si può prendere al fine di controllare la tua fobia
-. Come ottenere aiuto da amici e familiari
Se si dispone di una paura moderata del dentista, sempre in toccare con un amico o un familiare che non ha paura di procedure dentali può aiutare immensamente a superare le tue paure, infatti, molti dentista raccomanderà e incoraggiare per voi per portare un familiare o un amico nel corso di una consultazione dentale, in questo modo si vuole sentirsi più rilassato ea proprio agio
-. ottenere un aiuto professionale
Se semplicemente non può portare se stessi per pensare di andare dal dentista a prescindere dal livello di dolore che si sta sopportando che sarebbe di grande aiuto per entrare in contatto con uno psicologo prima di considerare di andare dal dentista, in questo modo è possibile ottenere una esposizione terapeutica graduale e diretto a certi momenti che fanno scattare le tue paure. La maggior parte delle persone non sarebbe nemmeno pensare di consulenza con uno psicologo per aiutarli a superare la loro paura dal dentista, ma se la tua fobia si intensifica a un tale livello questo può rivelarsi una misura estremamente utile
-. Avere una conversazione aperta
Prima di mai entrare in contatto con la poltrona del dentista, sarebbe un grande aiuto per voi di avere una conversazione aperta e onesta con il dentista per quanto riguarda le tue paure e soglia del dolore, si può anche discutere sui diversi tipi di sedativi che sono disponibili per aiutare a sentirsi a proprio agio nel corso di una procedura dentale. La maggior parte dei dentisti hanno ricevuto un addestramento specifico che aiuta ad affrontare con i pazienti nervosi e si applicano alcune tecniche per aiutare a sentirsi più in controllo durante tali situazioni.
