Non c'è niente di dolce su carie, e non è un segreto che lo zucchero è il suo causa numero uno. Ma che cosa si può non sapere è, non c'è più per un sorriso sano di una semplice elusione di biscotti, torte e caramelle. Alcuni alimenti, si scopre, in realtà aiutano i denti reparto di malattie allo stesso modo aiutano le difese immunitarie del corpo build. Meglio di tutti, sono facili da trovare e semplice per divertirsi.
Gli antiossidanti aiutano il nostro corpo a combattere la malattia, ma anche svolgere un ruolo nella buona cura dei denti. Gli antiossidanti hanno dimostrato di contribuire a ridurre l'infiammazione e limitare il suo effetto su denti e gengive. Alcuni degli antiossidanti più noti sono il beta-carotene, vitamina C, vitamina E, luteina, licopene, e selenio, che può essere trovato in molti frutti e verdure come melone, frutti di bosco, patate dolci, zucca, spinaci, carote, e cavolo. Altre fonti includono le mandorle e il latte.
Mentre gli antiossidanti aiutano a ridurre lo sviluppo di problemi dentali, gli alimenti con crunch e il calcio può contribuire a rimuovere quelli esistenti. Mangiare cibi croccanti come mele, carote, sedano e pere, in grado di rimuovere la placca dannosa, insieme a caffè, tè, e macchie di vino rosso. alimenti calcio-riempita come latticini, verdure a foglia verde, noci e possono contribuire a rafforzare i denti e hanno la capacità di redeposit i minerali in smalto dei denti che sono stati rimossi da alimenti acidi.
A parte lo zucchero, cibi acidi possono causare alcuni dei problemi più gravi, dicono gli esperti di cure dentistiche. E sorprendentemente, questi acidi dannosi possono essere trovati in alimenti sani come gli agrumi e pomodori. Ma si può ancora godere di questi alimenti contenenti acido da mangiare insieme con altri tipi di frutta e verdura che sono ad alto contenuto di acqua. Il loro contenuto di acqua diluire gli acidi e stimolare la saliva per lavare via le particelle di cibo.
Molte persone usano sostituti dello zucchero per evitare effetti nocivi dentali di zucchero. Mentre questi sostituti dello zucchero non producono gli acidi o batteri che contribuiscono alla carie, senza zucchero o senza zucchero prodotti possono essere altrettanto dannoso come lo zucchero.
Gli alimenti che mangiate possono fare una differenza enorme nella salute dei denti e gengive, ma la parte più importante della cura dentale è visite regolari dal dentista. Ci vuole un esperto di odontoiatria famiglia per rilevare e risolvere i problemi dentali prima che diventino più gravi e costosi da trattare. Fortunatamente, è possibile trovare un dentista di eccellente e conveniente in Indiana che fornirà la qualità e la cura dentale compassionevoli è necessario.
Per ulteriori informazioni su odontoiatria famiglia da un dentista a prezzi accessibili in Indiana, chiamano Wadas dentale oggi a (866) 942-5508 o fissare un appuntamento. Wadas Dental offre a prezzi accessibili odontoiatria famiglia e gentile, le cure dentistiche compassionevoli in Indiana. I nostri uffici sono convenientemente situato con orario prolungato per soddisfare le vostre esigenze. A Wadas dentale, forniamo la maggior parte dei servizi dentali, dalle cure preventive di base e odontoiatria generale alle procedure specializzate e ricostruzione dentale completa. Accettiamo la maggior parte dei piani di assicurazione dentale e di offrire soluzioni finanziarie a prezzi accessibili per tutte le tasche. La soddisfazione del paziente è la nostra priorità e ci sforziamo di fornire il, cure odontoiatriche a prezzi accessibili eccezionali e tocco personale che portano a relazioni durature. Un paziente sorridente è la nostra più grande ricompensa e non vediamo l'ora di mantenere quei sorrisi sano, bello e luminoso. Scopri un dentista a prezzi accessibili a chi importa veramente a Wadas dentale.