L'igiene orale è qualcosa che deve essere praticata ogni giorno. Se non si cura per i vostri denti, si può spendere una grande quantità di denaro e hanno un sacco di dolore. Utilizzare i suggerimenti di seguito per garantire che si sta prendendo cura dei vostri denti
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Prendere almeno due minuti per lavarsi i denti. Non sarà in grado di raggiungere tutto ciò che è necessario raggiungere. Dare i denti il tempo e l'attenzione che meritano.
TIP!
Sostituire lo spazzolino da denti ogni tre mesi. Un buon spazzolino da denti dovrebbe essere morbido.
L'obiettivo è di andare dal dentista ogni 6 mesi. Quando si visita il vostro dentista su base regolare, è possibile evitare molti problemi dentali gravi prima che si verifichino. Andando spesso vi aiuterà a evitare l'accumulo di placca, i denti essendo decaduti, e si potrebbe anche essere in grado di mantenere la malattia di gomma a bada.
Anche se lavarsi i denti è di vitale importanza, non si deve dimenticare l'importanza di spazzolatura la lingua come bene. Lasciando le particelle di cibo per la raccolta sulla lingua permette di germi e batteri per riprodursi lì. Ciò può causare l'alito cattivo, e semplicemente non è un bene per voi.
Per quanto riguarda il filo interdentale va, non lasciate che la lunghezza del filo fastidio. Circa due piedi di filo interdentale è effettivamente necessario per darti una pulizia adeguata. Usa il tuo dito medio a torcere il filo. Ci dovrebbe essere circa un pollice di filo disponibile per pulire il dente iniziale.
TIP!
Fluoro è la migliore fonte di un sorriso sano. Se l'acqua del rubinetto non ha fluoro, si ha una maggiore probabilità di carie.
Assicurati di lavarsi i denti almeno due volte al giorno, se non il più delle volte, se si desidera che i denti grandi. Quando ti svegli, spazzolatura aiuta ad eliminare i batteri in bocca ottenuto quando dorme. Di notte, lavarsi i denti elimina le particelle di cibo che avete consumato durante tutta la giornata.
Fa sorseggiando bevande calde o fredde causare a sussultare con il dolore tra i denti? Comprare dentifricio che è fatto appositamente per i denti sensibili, poi fare un appuntamento dal dentista subito. Questa sensibilità può essere causato dalla infiammazione di un nervo o lo sviluppo di una cavità. Ricordate, trattando problemi non appena si verificano è sempre la decisione migliore.
antipatia sapore di menta non è un motivo per smettere di lavarsi i denti. Ci sono una vasta gamma di sapori dentifricio da scegliere. Se si hanno difficoltà a trovare un sapore che ti piace in farmacia, provare un negozio di alimenti biologici o consultare il proprio dentista per una raccomandazione.
SUGGERIMENTO
Se siete nervosi di andare al dentista, ricercare alcuni di loro prima del tempo. Leggi alcune recensioni su il dentista su Internet per trovare uno che ha una grande personalità e offre un ottimo servizio clienti.
Il fumo è terribile per le gengive e dei denti. Educare se stessi circa il tipo di danno che rischia di vedere in futuro se si continua di fumare. La cosa migliore da fare è uscire il più presto possibile. Chiedi al tuo medico o il dentista per aiutarvi a trovare un buon metodo per smettere di fumare.
Ottenere un nuovo spazzolino da denti più spesso possibile. È necessario sostituire lo spazzolino ogni tre mesi. Indipendentemente da quanto è buono il pennello sembra, le setole hanno probabilmente visto la loro quota di azione. Non si ottengono gli stessi effetti con spazzolini da denti più anziani. Un aspetto molto importante di una buona cura dei denti sta sostituendo vecchi spazzolini da denti regolarmente.
Come avete visto dal suddetto articolo, ottenendo un buon dentale osano non è difficile. Assicurarsi che stai seguendo i suggerimenti presentati qui in modo da non dover pagare un dentista un mucchio di soldi. Proprio come in altri settori della vostra salute, si consiglia di consultare un professionista di fiducia prima di prendere decisioni relative al tuo cura dentale.