Cosa c'é da sapere per la vostra cura dentale questo Year

Martedì scorso abbiamo parlato di ciò che si dovrebbe ricordare per le cure dentistiche della vostra famiglia. Ora, ci immergeremo in quello che si dovrebbe ricordare per la propria cura dentale. L'ultima cosa ...
Risata del giovane --- Immagine di © royalty-free /Corbis Cosa c'é da sapere per la vostra cura dentale questo anno

Martedì scorso abbiamo parlato di ciò che si dovrebbe ricordare per il
cura dentale della famiglia. Ora, ci immergeremo in quello che si dovrebbe ricordare per la propria cura dentale.

L'ultima cosa che la maggior parte delle persone vogliono pensare è la salute dentale. L'igiene, gli appuntamenti e le bollette possono, a volte, sembrare una seccatura. Tuttavia, è importante. Per fortuna, abbiamo fatto pensando facile con una lista di promemoria, mentre ci muoviamo nel nuovo anno.

Guida introduttiva

E 'difficile sapere da dove cominciare quando a fissare l'abisso di opzioni. Comprensibilmente, si vuole scegliere un dentista che ti piace e un piano che funziona. Un'alternativa alla assicurazione è piani di sconto dentale. Abbiamo scritto un articolo sui piani a 1Dental qui

Trovare un dentista è la parte difficile ... e in realtà non sono molto molti consigli tranne una:. Prendere raccomandazioni. Se qualcuno è buono, la gente vi dirà. Altre cose da tenere a mente durante la ricerca di un dentista are:

Location

Schedule

Staff

Cleanliness

Cost

Plans accettato

politica di rinvio

Buone abitudini dentali

regolarmente il filo interdentale e lavarsi i denti può prendere un lungo cammino. So che a volte ci si sente come un lavoro di routine, ma si sentirà molto meglio di una cavità e disegno di legge. Inoltre, utilizzando collutorio può anche trarre beneficio da:

Riduzione cavità

Disinfezione bocca

Prevenire le malattie gengivali

ci sono anche diversi supercibi che sono utili per il vostro orale health:

Milk

Yogurt

Nuts

Oranges

Apples

Cheese

Mushrooms

Bad Abitudini dentale

Non sorprende, ci sono alcune piccole abitudini che possono essere dannosi per la salute dentale:

Morning Coffee

Nuoto
< li> Over-spazzolatura

Diet Pills

Ice Masticare

Mangiarsi le unghie

Succhiare (On Hard Candy /ghiaccio /etc.)
< li> fumatori

a causa della loro acidità, bibite possono anche essere dannoso per i denti. Attenzione per le cose ad alto contenuto di zuccheri, come ad esempio:. Dr. Pepper, Mountain Dew, ecc Anche evitare caramelle che è difficile, appiccicosa o acida

tenere a mente

Altre cose da tenere a mente sono:

Il collegamento tra l'esercizio fisico e la salute orale

qualsiasi grande procedure che vengono in su, come ad esempio la rimozione dei denti del giudizio

Come.. salute generale influisce dentale

Anche se la salute dei denti può sentire come un dolore al collo, prendersi cura di esso può davvero pagare (in modo che non dovrà pagare di più
). Come si procede attraverso il nuovo anno, esaminare i modi per migliorare la vostra salute orale.

Quali sono alcune cose che si ricordano di fare per la vostra salute dentale?

• Previous:Cosa c'é da sapere per gli anziani Dental Care questo Anno 
• Next:Cosa c'é da sapere per la tua famiglia di Dental Care Questo Anno