E 'successo a tutti noi in un momento o l'altro. C'è qualcosa che possiamo fare per mantenere l'odore respiro a bada? Secondo l'American Dental Association, sapendo quali sono le cause può aiutare a ridurre il rischio.
alitosi, o alito cattivo, è innescato da molte cose, e il più delle volte inizia in bocca. La scarsa igiene orale consente particelle di cibo di raccogliere sulla superficie della lingua, tra i denti o lungo il tessuto gengivale (gengiva) che circonda i denti. Presenti in natura i batteri in bocca poi abbattere le particelle di cibo, rilasciando sostanze chimiche che hanno un forte odore.
saliva lava le particelle di cibo dalla bocca. Le persone con una bocca asciutta sono ad aumentato rischio di sperimentare l'alito cattivo. Alcuni farmaci, la bocca di respirazione e fumo contribuiscono a bocca asciutta.
Le infezioni in bocca, come la carie dentaria (carie), parodontale (gomma) malattia o della bocca piaghe legate ad altre condizioni possono contribuire ad alito cattivo . ferite chirurgiche (da denti estratti, per esempio) può anche essere una fonte di alitosi.
Il film batterico chiamato "placca" che si trova naturalmente in bocca può costruire se non vengono rimossi regolarmente attraverso le buone pratiche di igiene orale. batteri della placca emanano un odore che colpisce il respiro.
La dieta è un comune colpevole alito cattivo. Alimenti come aglio e cipolle possono fallo respiro. Una volta che il cibo viene digerito, sostanze chimiche che causano odori possono essere assorbite nel flusso sanguigno e da lì nei polmoni; le sostanze chimiche sono poi espirata. Le diete ad alto contenuto di proteine e zucchero anche sono stati associati con l'alito cattivo.
E l'alito cattivo può essere un sottoprodotto di determinate condizioni di salute. Essa può derivare da infezioni nel naso, alla gola o ai polmoni; sinusite cronica; gocciolamento nasale; bronchite cronica; o disturbi nel vostro sistema digestivo.
L'arma migliore si ha nella lotta contro l'alito cattivo è l'igiene orale. La cura per la tua bocca contribuirà a limitare i residui di cibo e l'accumulo di placca e ridurre il rischio di carie in via di sviluppo e la malattia parodontale.
L'ADA raccomanda spazzolare due volte al giorno con un dentifricio contenente fluoro e la pulizia tra i denti una volta al giorno con un detergente interdentale come filo interdentale. Spazzolare la lingua, troppo, per rimuovere i batteri che contribuiscono agli odori orali (soprattutto nella parte posteriore, dove si trovano la maggior parte di questi batteri). Se si indossano protesi rimovibili, portarli fuori di notte e li spazzolare accuratamente con un detergente per protesi prima di sostituire loro la mattina seguente. Nella scelta di prodotti per l'igiene orale, cercare quelli che visualizzare il sigillo del ADA di accettazione-la garanzia che essi hanno incontrato i criteri ADA per la sicurezza e l'efficacia.
Se l'alito cattivo deriva da secchezza delle fauci, si consideri la gomma da masticare senza zucchero o succhiare caramelle senza zucchero per contribuire a stimolare il flusso salivare. Ci sono anche salive artificiali sul mercato che può aiutare.
Parlate con il vostro dentista circa le vostre preoccupazioni con l'alito cattivo. Una storia completa di salute e la lista di farmaci e integratori che stai prendendo possono essere utili per determinare se la causa di alito cattivo è localizzato alla bocca o se si tratta di una condizione sistemica, nel qual caso potrebbe essere necessario consultare un medico. Se i problemi di alito derivano da una causa orale, il dentista può lavorare con voi per sviluppare un piano di trattamento che riduce al minimo l'odore. Questo potrebbe includere raschiando la targa fuori la lingua, con uno speciale collutorio antibatterico o entrambi. Trovare informazioni su alito cattivo e di altre condizioni orale e dentale sul sito consumatore del ADA, MouthHealthy.org.
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