La soluzione per l'alito cattivo può essere nell'isola latticini al supermercato locale, secondo uno studio condotto da microbiologi giapponesi.
In un piccolo studio in parte finanziato da uno yogurt giapponese maker, i ricercatori hanno trovato che una dieta che include due 3-once. porzioni di pianura, senza zucchero yogurt ogni giorno possono attaccare i batteri che si riproducono sulla lingua. Poiché questi batteri elaborano le particelle di cibo, possono rilasciare odori sgradevoli che vengono poi espirata attraverso la bocca.
partecipanti yogurt-alimentari hanno mostrato un calo dell'80 per cento nei loro livelli di idrogeno solforato, un alito cattivo che causano compound-on le loro lingue e in aria dentro le loro bocche dopo sei settimane di mangiare yogurt.
il mantenimento di una buona igiene orale è essenziale per mantenere la bocca sana e il tuo alito fresco. La maggior parte dei tipi di alito cattivo può essere controllato mediante spazzolatura due volte al giorno, tra cui la lingua, con un dentifricio al fluoro e l'utilizzo di filo interdentale o un detergente interdentale per pulire gli spazi fra i denti tutti i giorni.
programma regolare visite dentistiche per pulizie professionali e controlli . Discutere di problemi di salute, come recenti interventi chirurgici o malattie, e farmaci che si prendono con il dentista.
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