La principale causa di alito cattivo (alitosi) è un accumulo di particelle di cibo in bocca e batteri che provocano. Ma cronica alito cattivo, o alitosi, può risultare in un situazione sociale imbarazzante o anche essere un segno distintivo clinico di una condizione medica di base. più facile una volta che avete identificato l'odore provocando batteri e questo significa che è necessario avere l'igiene orale corretta in modo che la popolazione dei batteri che causano l'alito cattivo è ridotto al minimo.
Di seguito sono riportati alcuni esempi di modi per curare il vostro alito cattivo.
1. Prova a respirare attraverso il naso. La respirazione attraverso la bocca può portare ad avere una bocca asciutta, che crea un terreno fertile per i batteri che causano cattivi odori.
2. Cambiare le abitudini di fumare e bere. Questo è facile a dirsi, ma difficile da fare per molte persone. Se il principale (o unica causa) del vostro alito cattivo, però, è la quantità di tabacco si inala o l'alcol si ingeriscono, l'unica vera "cura" sarà quello di ridurre notevolmente o eliminare queste sostanze.
3. Le carote contribuiscono ad eliminare l'alito cattivo perché è un foraggio grezzo e si rompe i batteri sui denti.
4. Suggeriscono che dopo ogni pasto è consigliabile che si filo interdentale, soprattutto se avete mangiato carne in quanto ciò contribuirà ad allentare i fili di carne e, allo stesso tempo, aiutare a prevenire la carie. Curare l'alito cattivo non è così facile come gettare qualsiasi prodotto aromatizzato al problema.
5. Provare a usare un collutorio al fluoro con ingredienti antisettici ed un piacevole sapore di menta. Questo aiuta a proteggere i denti, e le maschere di sapore problemi di odore.
6. Acqua. Bere molta acqua ogni giorno. L'acqua aiuta a lavare i batteri dalla bocca e la lingua, dove i batteri cresce. Inoltre previene la secchezza della bocca che può causare il cattivo odore a riaffiorare. Questo è uno dei migliori curare l'alito cattivo.
7. Mele. Eventuali mele o altra frutta dalla pelle ruvida o veggie eliminerà le particelle di cibo tra i denti, che potrebbe causare la peste costruire.
