Fiber è stato vantato di come la cura miracolosa per la stitichezza, che fa miracoli per il diabete e ora ci credereste che la fibra può anche essere la chiave per curare l'alito cattivo?
fibre effettivamente aiuta nella disintossicazione del corpo e le tossine che causano l'alito cattivo, ma non prendono la mia parola. Ampiamente conosciuto nutrizionista, Phyllis Balch, che è l'autore di prescrizione per Nutrizionale Guarigione "crede anche così.
Secondo questa nutrizionista, crusca di avena è il miglior ricca di fibre prodotto da prendere, ma se non vi piace che la crusca di riso è un altro grande alternativa. un altro tipo di fibra lei raccomanda per curare l'alitosi è bucce psylium.
Se si dispone mai sentito parlare di buccia psylium, è il rivestimento dei semi della pianta Plantago psylium. si nativamente trova in Medio Oriente. si è spesso presa per aiutare la digestione e questo in effetti è in parte il motivo per cui è consigliato per la polimerizzazione di alitosi .
Ma attenzione quando si utilizza questo integratore, perché è davvero ricca di fibre. Alcuni individui, quando iniziano prima di usarlo, si lamentano di gonfiore o di gas acquisizione . la maggior parte degli esperti di salute dicono che quando si inizia a utilizzare questo supplemento, pensa in piccolo. si dovrebbe cominciare con piccole dosi di psylium per diverse settimane. Poi accuratamente lavorare fino ad una dose piena raccomandata di esso.
Vorrei sottolineare che se si prevede di utilizzare questa pianta per aiutare nella guarigione di alito cattivo, allora avete bisogno di stare attenti. Alcuni individui sono allergici ad esso. E Im non parlare di eruzioni cutanee o gonfiore, ma in alcuni estremi persone sono andate in shock anafilattico, simile ad essere allergico alle punture di api.
Quindi mettere un po 'più fibra nella vostra dieta e vedere se è o, più probabilmente, le persone intorno si nota una differenza. Non migliorerà durante la notte, ma il bastone ad un paio di settimane e si dovrebbe essere piacevolmente sorpreso.
