Halitosis o alito cattivo è l'odore sgradevole di solito causati da stress, la fame, secchezza orale o certe scelte di vita come il fumo, mangiare alimenti come cipolle e aglio e scarsa igiene orale.
cause di alito cattivo
L'alito cattivo può essere dovuto a batteri nella bocca, infezione, cattiva igiene dentale, farmaci, malattie gengivali, il diabete, il fumo, l'accumulo di metalli pesanti, zolfo, malattie del fegato, e carie.
anaerobici batteri che vivono all'interno della superficie della gola e della lingua producono composti solforati maleodoranti quando entrano in contatto con le proteine che causano l'alito cattivo
placca sulla lingua in cui i batteri cresce causa anche l'alito cattivo. Se non si pulisce la bocca dopo masticare il tabacco, il fumo di sigaretta, consumo di bevande alcoliche e alimenti (come aglio e cipolle) si può certamente contribuire a alito cattivo. Una carenza di zinco e /o vitamina B è anche un fattore che contribuisce per l'alito cattivo.
SOLUZIONI
Gargle e risciacquo con acqua salata calda come colluttorio. Questo aiuterà i batteri di combattimento e anche infezioni gengivali. Altamente raccomandato dai dentisti. combinano sempre questo con spazzolatura rudimentale e filo interdentale.
utilizzare il bicarbonato di sodio In primo luogo, applicare un cucchiaino di bicarbonato di sodio per lo spazzolino da denti e procedere lavarsi i denti normalmente. Fate attenzione con questo metodo come il bicarbonato di sodio è abrasivo e se si utilizza questa procedura non più di quanto molto occasionalmente, si potrebbe danneggiare lo smalto sui denti. Un'altra opzione è quella di aggiungere un paio di cucchiaini di bicarbonato di potere in una tazza di acqua calda. Gargarismi la miscela in bocca per circa un minuto e sputare. Perché bicarbonato di sodio? Si può smettere di batteri di depositarsi regolando il pH in bocca.
bere molta tè Questa bevanda è anche in grado di arresto della crescita di zolfo produrre batteri di crescere. Le catechine, polifenoli, e teaflavine, può sembrare come i nomi che normalmente si trovano nella mitologia greca, ma in realtà sono materiali provati da vari studi di essere molto efficace contro la crescita dei batteri. Questo è il motivo per cui il tè è la bevanda di scelta per molti malati alito cattivo, perché è caricato con questi composti utili. Bere un paio di tazze di tè al giorno per tenere a bada i batteri ed ottenere l'alitosi liberarsi per sempre. Anche tenere a mente che il tè ha tannini che possono causare macchie sul vostro smalto.
mangiare senza zucchero yogurt Una tazza di yogurt senza zucchero di tutti i giorni è in realtà una delle migliori soluzioni per l'alito cattivo. Se il vostro alito puzza di uova marce, è un'indicazione che i batteri nella bocca sono riusciti a produrre un carico di acido solfidrico, uno dei principali composti volatili solforati che causano l'alito cattivo costante. E 'stato scoperto dal Dr. Kenichi Hojo di Tsurumi University, dove una porzione giornaliera di yogurt senza zucchero ha contribuito ad abbassare il solfuro di idrogeno presenti all'interno della bocca di individui che sono affetti da grave alitosi.
Masticare gomme senza zucchero può aiutare aumentare la produzione di saliva. La saliva è importante perché fa un buon lavoro di batteri dilavamento. le tossine che causano alitosi dal sangue possono essere svuotati da verdure verdi. Le proprietà antisettiche trovati in erbe, come il basilico, menta e prezzemolo può anche fare un lavoro efficace di batteri eliminando.
