Una dieta ricca di proteine è utilizzato da molti tipi diversi di persone, tra le persone che sono interessati a perdita di peso e le persone che sono in costruzione del muscolo. Questo può essere una contraddizione in termini, ma per entrambi i gruppi di persone, la dieta può essere ricco di proteine, anche se ancora diverso. L'unica cosa che hanno in comune è l'alito cattivo che è causato dalla dieta ricca di proteine.
Se siete su una dieta speciale su misura per le vostre esigenze specifiche, si dovrebbe idealmente bisogno di essere sotto la supervisione di un dietista, nutrizionista o medico. Ma un gran numero di persone semplicemente andare da soli per vari motivi. Ecco perché è necessario essere ancora più attenti quando intraprendere un programma di dieta che si può avere appena letto o sentito parlare.
Se si è affetti da alito cattivo causato dalla dieta ricca di proteine, è necessario sapere che la vostra dieta non è in realtà in equilibrio. Anche se una dieta ricca di proteine è strutturato in modo che si può perdere peso velocemente, si dovrebbe anche mantenere tutte le funzioni corporee in modo ottimale.
Purtroppo, una dieta ricca di proteine spesso provoca l'alito cattivo a causa dell'aumento in chetoni nel sangue e nelle urine. Questo è un sottoprodotto della dieta ricca di proteine e chetoni sono prodotte quando il corpo brucia grassi invece di carboidrati che sono limitati o eliminati in una dieta ricca di proteine. Chetoni causano un cattivo odore nel sangue, urine e persino il sudore, quindi una persona su una dieta ricca di proteine è incline a odore cattivo.
Esiste un rimedio per alito cattivo causato da una dieta ricca di proteine?
Vi è una molto semplice rimedio per questo problema. Su una dieta ricca di proteine, i pasti la maggior parte delle persone saranno porre maggiore enfasi sulle carni e prodotti del mare. Ma ci sono fonti vegetali di proteine come bene e questi sostituti vegetariani o aggiunte di solito hanno anche una discreta quantità di carboidrati pure.
Maggior parte dei tipi di fagioli e lenticchie sono buone fonti di proteine e anche contenere carboidrati che il corpo utilizzerà come combustibile in aggiunta al grasso brucia. Se si va fuori al sole o utilizzare una sauna, questo aiuterà anche a dissipare i chetoni formate nel modo di traspirazione. Mantenere il corpo ben idratato bevendo molta acqua diluire i chetoni nelle urine.
Tuttavia, è necessario molto attenti quando si è su una dieta ricca di proteine, soprattutto se non si è sotto di salute fornitore di assistenza. Dieta e perdita di peso sono settori specializzati ed è una persona che si è specializzata in questi campi che possono aiutare di più. Dopo tutto quello che non si vuole scoprire che l'alito cattivo o nelle urine maleodoranti non è causata dalla dieta ricca di proteine, ma per il diabete che può provocare gli stessi sintomi?
Ci possono essere persone con diabete non diagnosticato o persone il cui il diabete non è sotto controllo, che sarebbe particolarmente a rischio. Questo può degenerare in una situazione di pericolo di vita, quindi è fondamentale per arrivare a un medico in meno per eliminare questa possibilità. cure temporanee per l'alito cattivo sono tutti molto bene, l'alitosi cronica è meglio trattati da un medico.
