Do ti ritrovi shying lontano dagli altri? O forse altre persone rifuggire da voi quando si sta parlando. Se questo è il caso, è importante attaccare il alito cattivo con un regime adeguato. Una serie di fattori può portare a alito cattivo, compresi i batteri causati da particelle intrappolate alimentari, malattie delle gengive, il fumo, secchezza delle fauci, pulizia improprio di apparecchi dentali e scarsa igiene orale. La buona notizia è che nella maggior parte dei casi l'alito cattivo è di solito facile da prevenire e controllo. Praticare una buona igiene orale, monitorare gli alimenti che mangiate e visitare il vostro dentista di famiglia Atlanta per controlli regolari e pulizie.
guardare quello che mangi
La maggior parte l'alito cattivo è causato da particelle di cibo che sono intrappolati nelle nostre bocche. E come cibo raccoglie in bocca per lunghi periodi di tempo, diventa un terreno fertile per i batteri che si traduce in alito. Mentre i cibi che mangiamo sono digerito e assorbito nel flusso sanguigno, essi vengono trasferiti i nostri polmoni e poi espirata come un cattivo odore.
Per sbarazzarsi di alito cattivo, evitare alcuni cibi come aglio, cipolle e formaggi che hanno effetti negativi sul nostro respiro. Invece, bere molta acqua per mantenere la bocca umida e pulita, come secchezza delle fauci è un importante contributo per l'alito cattivo. Limitare il consumo di carne e mangiare più frutta e verdura, che aiutano a pulire la bocca.
Intensificare il vostro igiene orale
Poiché le particelle di cibo intrappolate sono spesso il principale colpevole della cattiva respiro, praticare una buona igiene orale è di solito il modo più semplice per eliminare l'odore. Dopo aver mangiato, accuratamente spazzolino e filo interdentale i denti per rimuovere eventuali particelle di cibo. Si dovrebbe anche spazzolare la lingua come è migliaia di piccole particelle di capelli può intrappolare i batteri che causano l'alito cattivo.
Se si portano apparecchi dentali, come dentiere, ponti o Invisalign, si dovrebbe anche pulire a fondo ogni giorno. E, cosa più importante per la salute dentale sono le visite di routine dal dentista famiglia Atlanta in grado di identificare i problemi di fondo che non si può, ed i problemi rilevati in precedenza sono più facili da trattare.
cause più gravi
parte i cibi e le bevande che si consumano regolarmente, l'alito cattivo può anche essere causato da condizioni più gravi, come la malnutrizione, le malattie gengivali, le condizioni respiratorie, infezioni polmonari, diabete, alcuni tipi di cancro, insufficienza renale o epatica e malattia da reflusso gastroesofageo. Pertanto, un dentista professionista dovrebbe esaminare l'alito cattivo che non va via, al fine di identificare i gravi problemi di salute. alito cattivo persistente può anche essere causata da un accumulo di placca sui denti, che può portare a malattie gengivali. cure dentistiche professionale sarà necessario per trattare le gengive che causano il cattivo odore.
respiro mattina, e l'odore respiro occasionale è normale. Ma quando questi rimedi domestici semplici non fanno il trucco o il vostro alito cattivo diventa persistente, prendere un appuntamento con il dentista Atlanta. Egli può verificare la presenza di problemi di fondo che stanno causando il vostro alito cattivo e aiutare a determinare un piano di trattamento per arrivare alla radice del vostro alito cattivo.
