La salute dei denti e delle gengive possono influenzare il vostro senso generale di benessere. Quando si cura per i denti correttamente, non solo avrà un grande sorriso, ma si eviterà problemi che si verificano da scarsa cura dentale. Utilizzando i consigli contenuti in questo articolo vi aiuterà a capire come prendersi meglio cura dei vostri denti.
E 'vitale che si sta spazzolando due volte al giorno. Questa è la raccomandazione maggior parte dei dentisti così come la American Dental Association. Lavarsi i denti dovrebbe essere una parte della vostra routine quotidiana. Per ottenere i migliori risultati, si dovrebbe filo interdentale, anche.
Se diventi nervoso quando si è in lavorazione da un dentista, si dovrebbe trovare il modo di mantenere se stessi calma. Quando vi imbattete in qualcosa che funziona, farlo prima, durante (se potete), e dopo la nomina. Ciò contribuirà a tutto andare un po 'più agevole per te.
È necessario lavarsi i denti, non appena si ottiene fatto mangiare. Più a lungo si lascia che il cibo e la placca sedersi sui denti, più danni sarà fatto. Lavarsi i denti entro 15-30 minuti di eventuali pasti contribuirà a ridurre i danni della placca. Ciò eviterà eventuali denti seri problemi in futuro.
Lavarsi i denti è importante per la vostra igiene dentale, ma lo sapevate che la pulizia la lingua è altrettanto importante? Il cibo che si mangia raccoglie sulla lingua e basta lasciarlo lì permette ai batteri e germi per formare. Questi batteri possono causare carie, così come l'alito cattivo.
Si dovrebbe generalmente lavarsi i denti 2 volte al giorno, ma più spesso, se necessario. Spazzolare dopo alimenti zuccherati può proteggere il vostro smalto e aiutare a prevenire la carie
Naturalmente, dobbiamo sempre spazzolare due volte al giorno.; tuttavia, a volte è necessario spazzolare anche di più. Ogni volta che si sta consumando cibi o bevande che sono zuccherino, è necessario pennello per un tempo più lungo e subito dopo li consumano in modo che si sta proteggendo il vostro smalto dei denti.
E 'importante per visitare un dentista regolarmente. Si incorrere in problemi se non si ottiene i denti puliti e ispezionati da un professionista. Una semplice visita dal dentista avrà la bocca molto più pulito e darà il dentista la possibilità di risolvere i problemi esistenti.
Oltre ai denti, si dovrebbe spazzolare la lingua. Anche se è spesso trascurato, la linguetta deve essere pulito in aggiunta ai denti. Molti diversi tipi di batteri risiedono in bocca. Se non si rimuove questo batterio, si può soffrire di problemi dentali, tra cui l'alito cattivo.
Se siete preoccupati che non si sta rimuovendo efficacemente peste, provare a utilizzare un collutorio divulgare o tablet. Utilizzare questo collutorio divulgare o tablet a destra prima ti lavi i denti. Noterete segni blu su i denti in cui perse punti quando vi lavate rosa o. Tuttavia, prima di utilizzare questi tipi di prodotti, assicurarsi di avere abbastanza tempo per spazzare via queste macchie. Non è sicuramente l'ideale se siete in fretta di uscire di casa!
Se siete preoccupati che non si sta spazzolando abbastanza a lungo per rimuovere la placca e l'accumulo, provare un tablet divulgare o collutorio. Prima di spazzolatura, masticare, o swish il lavaggio per le istruzioni. Il tablet o collutorio lascerà una macchia su qualsiasi accumulo di placca. E 'importante avere il tempo sufficiente per lavarsi i denti accuratamente dopo l'utilizzo di questi prodotti. Non è sicuramente l'ideale se siete in fretta di uscire di casa!
Quando si tenta di lavarsi i denti, si deve lavare dal basso verso l'alto. Che tira fuori tutti i residui di cibo in modo che le gengive sono veramente pulito. Scrubbing laterale è troppo bella, ma assicuratevi di usare quei movimenti verticali pure.
Se il vostro dentista dice che è necessario disporre di una pulizia profonda, è una buona idea di chiedere un altro dentista per un secondo parere. Pulizia come questo è di solito più complicato e costoso così si vuole fare in modo che stanno facendo è per il tuo bene e non semplicemente di aggiungere i soldi per le loro tasche.
Ora si dovrebbe capire quanto sia facile assicurarsi che i denti sono ben curati. Utilizzando i suggerimenti di cui sopra può aiutare a ottenere un sorriso sano. Se si prende buona cura dei denti, il tuo sorriso sarà più luminoso.
