Ahh, le vacanze: Un tempo di riunioni di famiglia, di riflessione riflessivo, e un sacco di chicche appena sfornati. Da torte per torte, strudel ai cookie, la stagione delle vacanze può sembrare una serie infinita di bontà dolce zuccherino.
Naturalmente, dal punto di vista di un dentista, la stagione delle vacanze sembra un po 'diverso. Secondo il Centerpointe Dental Dr. Paul Krech, un dentista di famiglia a Lakeville, MN, adulti e bambini possono fare gravi danni per i denti se sovraccarico di zuccheri durante i mesi invernali. La maggior parte dei prodotti per la casa-forno sono confezionati con lo zucchero, sali e spezie, l'invio di pazienti dal dentista con mal di denti e primi segni di carie.
Dr. Krech dice che dal punto di vista di un dentista, il meno zucchero una persona consuma, meglio lui o lei sarà. Tuttavia, come un realista, capisce anche quanto sia difficile può essere quello di evitare la fetta occasionale di torta di zucca durante una festa divertente. Con questo in mente, egli offre alcuni consigli utili su come ridurre al minimo i danni dentale durante la stagione estiva.
Più importante di quanto zucchero una persona consuma è quanto a lungo i soggiorni di zucchero nella bocca della persona. Ciò non significa che la gente dovrebbe iniziare a scordonatura le torte e biscotti piuttosto che seduto indietro e godersi i sapori, naturalmente. Piuttosto, il Dott Krech dice che le persone dovrebbero cercare di ripulire le loro bocche di zucchero più presto dopo aver consumato prodotti dolci possibile. Questo può essere fatto eseguendo in bagno per una spazzolatura dei denti rapida, o semplicemente bere un bicchiere d'acqua.
Un esempio di questo tipo di problema, se portato all'estremo, può essere visto con le lattine di soda che così tante persone bevono tutto l'anno. Dr. Krech dice che una persona che passa tutto il giorno sorseggiando una lattina di Mountain Dew potrebbe essere meglio di una persona che beve quattro lattine in pochi minuti - almeno quando si tratta di sua salute orale e le probabilità di cavità e decadimento. In termini di come probabile una persona è quello di sviluppare carie, Dr. Krech dice che il problema non è la quantità di zucchero una persona mangia, ma piuttosto, come lo zucchero molto espone i suoi denti.
Quando lo zucchero è lasciata intatta in bocca di una persona, i batteri si nutrono fuori di tale zucchero. Tale processo, a sua volta, provoca lo zucchero per iniziare abbattere e iniziare a generare acido. La maggior parte delle persone non si rendono conto di questo, ma lo zucchero non è in realtà ciò che fa male i denti. È l'acido che deriva dallo zucchero che provoca danni allo smalto. Ci vuole solo un po 'piccolo di zucchero per stimolare il tipo di batteri che produce acido in bocca.
Durante le vacanze, questo si può rimediare da mangiare prodotti da forno in una sola seduta, piuttosto che afferrare una pila di biscotti e rosicchiare su di loro tutto il giorno. Dr. Krech dice che non è realistico per un dentista aspettarsi a tutti di correre in bagno e lavarsi i denti prima e dopo ogni pezzo di torta. Tuttavia, egli dice che una buona igiene orale andrà un lungo cammino nel prevenire la carie e proteggere lo smalto di una persona. Per la maggior parte, il dottor Krech insiste sul fatto che le persone che si ricordano di lavarsi i denti due volte al giorno, filo interdentale una volta al giorno, e limitare la loro esposizione allo zucchero per quanto possibile, si può aspettare di farlo attraverso le cavità libero-vacanze.