(NaturalNews) La dieta americana è altamente acide, ad alto contenuto di grassi infiammatori, ad alto contenuto di zuccheri, e tutto intorno tossico per molti altri motivi. Quando il sangue è acido, il corpo tira minerali da qualsiasi può trovare per correggere il pH. Questo lascia un minor numero di minerali per ossa e denti.
I grassi sono o infiammatori per natura o hanno l'effetto opposto. Entrambi sono assolutamente necessarie, ma la dieta americana è piena di grassi infiammatori, e come se non bastasse, molti sono i grassi che non si verificano in natura e sono molto tossici per noi. Così l'americano medio è infiammato in modo significativo in tutto il corpo in molti modi diversi. E, naturalmente, quasi tutti mangiano troppo zucchero!
Alimenti da evitare per una buona salute orale
raffinati cibi
Zucchero
acidi cibi
trasformati, cibi preconfezionati
Per promuovere la salute orale mangiare prodotti, più verdure di frutta, ma tutto, prodotti crudi. Questo è ciò che guarisce. Il riso integrale, quinoa, legumi, germogliato frys mescolare verdure e altri cibi integrali avere benefici, ma, prodotti freschi e biologici grezzo è ciò che guarisce il corpo.
Bilanciare Gut
è estremamente difficile avere una buona salute orale e la cattiva salute dell'intestino.
Chiunque con gravi problemi di bocca dovrebbe prendere in considerazione un protocollo di disintossicazione che ripara l'intestino, uccide Candida e altri parassiti, e bilancia i microbi intestinali. La buona salute comincia nell'intestino, e così fa cattiva salute
smettere di fumare
fumare qualsiasi cosa -. Tabacco, marijuana - qualsiasi cosa, è molto dannoso per la bocca. Così è vaporizzazione, ma non così tanto. Se si vuole avere una bocca sana, ma si continua a fumare regolarmente, il meglio che si può sperare con questo regime è per tutto rimanga lo stesso e non peggiorano. Nella mia esperienza, quelli che fanno questo e continuare a fumare si accorgono che la loro bocca non è sempre peggio, e in generale i sintomi miglioreranno, ma la bocca non fare completamente guarire.
perde la dentifricio tossico e collutorio
ci sono alcuni dentifrici decenti là fuori, ma anche se sono nella sezione salute-cibo, assicurarsi che non contengono uno dei seguenti ingredienti: solfato di sodio alloro (SLS), triclosan, coloranti artificiali, aromi , o qualcosa di artificiale, silice idrata, alcool.
Floss ogni giorno, e del filo di seta
correttamente La maggior parte delle persone non filo interdentale correttamente, se non del tutto. Uso del filo interdentale è indispensabile per chiunque con la gengivite, perché i fianchi dei denti devono essere puliti in modo da residui di cibo non alimentare i batteri.
lavarsi i denti con il proprio dentifricio
lavarsi i denti tre volte al giorno con la seguente ricetta
semplice dentifricio naturale ricetta:.
pari parti di olio di cocco e bicarbonato di sodio
Aggiungi essenziale olio qb
Aggiungi stevia (se lo si desidera) per assaggiare
per 6 cucchiai di olio a 6 cucchiai di bicarbonato di sodio, aggiungere 10-15 gocce di olio essenziale. Prova di menta piperita, eucalipto, cannella, chiodi di garofano, limone, arancia, rosmarino o qualsiasi altri o qualsiasi combinazione che suona bene a voi. Ogni olio essenziale fornisce più di gusto; ciascuno aggiunge i propri vantaggi. Aggiungere gocce di uno, o di sperimentare combinazioni. Essere sicuri di acquistare i vostri oli essenziali da una fonte affidabile ed essere sicuri di ricevere le specie Genus giuste. Molti oli provengono da specie diverse e contengono diverse proprietà
c'è un terzo passo nella cura dentale per chi è alle prese con gengiviti o vuole utilizzare un trattamento preventivo:.. Del Dr. Shillington dente e gomma Formula
olio tirare
tirando petrolio è un metodo tradizionale ayurvedico di igiene orale che consiste nel fruscio di petrolio in giro in bocca per 15-20 minuti. Tradizionalmente, olio di sesamo è stato usato, ma in questi giorni, olio di cocco è più spesso consigliato, ed è mia preferenza pure. Per aumentare la potenza di questo protocollo, utilizzare oli essenziali, come la menta piperita, cannella, chiodi di garofano o. olio dell'albero del tè e l'olio di origano sono due buone opzioni, ma possono ottenere davvero intenso. Inizia con solo una piccola quantità.
Swish l'olio in giro in bocca (come si farebbe con il colluttorio) e tirare attraverso i denti, per 15 a 20 minuti. Non swish difficile, o le guance andranno mal di molto rapidamente.
Sputa il rospo! Non giallastra esso.
Conclusione
Il protocollo di cui sopra è un approccio completo e veramente olistico alla malattia di gomma e le cavità e la maggior parte delle altre malattie della bocca, anche. Olistico è la chiave; per la bocca di guarire, il corpo deve essere in buona salute generale. Per il corpo a guarire, l'intestino deve essere equilibrata e sana, anche. Se problemi di salute orale non sono il tuo unico problema, controllare Uccidi Candida e bilanciare il Gut rapidamente, e vedere Heal malattia di gomma per maggiori informazioni su questo protocollo olistica per l'igiene orale, e per di Shillington dente e gomma ricetta, una formula che accelera radicalmente fino orale guarigione. E 'veramente una ricetta sorprendente per la salute della bocca. Se hai a che fare con gravi disturbi orali o se si dispone di otturazioni di mercurio, essere sicuri di vedere le prime due fonti di seguito.
Scattare foto! Prima di iniziare, prendere una foto di denti e gengive, e vedere come si confronta dopo circa una settimana. È probabile stupiti.
