La malattia gengivale è causata da scarsa igiene orale e diventa anche più comune con l'età. Secondo la Food and Drug Administration (FDA), oltre il 75 per cento delle persone di età superiore ai 35 hanno malattie gengivali. Nelle sue prime fasi, la malattia di gomma fa sì che le gengive di sentirsi sensibile e sanguinare. Nelle fasi successive, le gengive cominciano a tirare fuori dai denti, che può portare a infezioni e anche i denti perdenti. Mentre vedere un dentista è importante, ci sono un sacco di cose che si possono fare per curare malattie gengivali.
mangiare una dieta sana. Stare lontano da caramelle, bibite e altri alimenti zuccherati è un primo passo per eliminare le malattie gengivali. E 'particolarmente importante per stare lontano da sostanze appiccicosa che può attaccare al vostro denti. Mangiare una dieta sana ed equilibrata con molta frutta e verdura vi aiuterà a mantenere in buona salute generale e rafforzare il sistema immunitario, che può aiutare a combattere i batteri che causano la malattia di gomma. Mangiare duro, frutta e verdure fibrose possono anche aiutare a pulire e stimolare i vostri denti e gengive.
Non fumare. Secondo la FDA, le persone che fumano sono sette volte più probabilità di ottenere la malattia di gomma rispetto ai non fumatori. Il fumo può anche influenzare negativamente alcuni trattamenti per la malattia di gomma.
Evitare lo stress. Non solo lo stress abbassa le difese immunitarie del corpo, rendendo più difficile per il vostro corpo di combattere le infezioni, ma c'è un altro modo lo stress può aiutare a causa malattie gengivali. Le persone sotto stress possono tendono a stringere e macinare i denti, che possono portare alla distruzione dei tessuti di sostegno dei denti, che a sua volta può aumentare il rischio di malattie gengivali.
Pennello e filo interdentale i denti. Spazzolino e filo interdentale sono ugualmente importanti per la rimozione di placca e batteri. Spazzolatura si occupa di placca sulle superfici dei denti, mentre rimuove filo interdentale placca tra i denti e sotto la linea di gomma. Colgate Total è un dentifricio che contiene un agente anti-batterico approvato dalla FDA.
Usa bicarbonato di sodio. A quattro anni di studio alla fine del 1980 presso l'Università del Minnesota ha dimostrato che una miscela di bicarbonato di sodio, il sale e il perossido di idrogeno era di circa efficace come dentifrici commerciali a rimuovere la placca e batteri nella bocca.
Prova altri rimedi naturali. Anche se nessuno studio ha misurato la loro efficacia, le persone utilizzano una varietà di sostanze per cercare di curare la malattia di gomma naturale. Questi includono il risciacquo della bocca con acqua ossigenata per inibire la crescita di batteri e spazzolatura con un gel di aloe vera, che può aiutare a guarire sanguinamento delle gengive e ridurre la placca
Tips & amp.; Avvertenze
Nessuna di queste raccomandazioni è un sostituto per le cure dentistiche regolari. Solo un dentista qualificato in grado di valutare e consigliare un trattamento adeguato per la malattia di gomma.