Impianti dentali Blog → Come affrontare l'ansia presso l'ufficio del dentista

Che cosa è l'ansia?

Noto anche come la preoccupazione, è un processo mediante il quale la mente crea una reazione emotiva malsano come la paura, disagio o paura. La mente viene spostata da sano a pensieri malsani. Essa può variare da lievi a gravi livelli di ansia.

cause

La parte non sana della mente è responsabile per ferire la persona a causa di indegnità, pensando che sono una persona cattiva, desiderio di male se stessi, paura del dolore e disagio, e la paura dell'ignoto. A volte la mente ritiene che preoccuparsi di qualcosa che li proteggerà.

Perché è pericoloso per il vostro corpo?

L'ansia produce sostanze chimiche che degradano la logica della mente. Ansia promuove la patologia e la malattia. L'ansia non ha benefici salutari per voi o il vostro corpo. In realtà, l'ansia può aumentare le probabilità di una malattia sistemica che:

Aumenta la produzione di acido del corpo che mette in tensione i tessuti

I maggiori acidi impedisce l'anestetico di funzionare correttamente

Aumenta la probabilità di avere il disagio e dolore

aumenta le probabilità di complicazioni

Cosa si può fare per migliorare la vostra esperienza dentale?

1. Mangiare prima di arrivare a più alto potenziale di guarigione
2. arrivare 15 minuti di anticipo per avere il tempo per la vostra mente a rilassarsi dal pendolarismo
3. Focus su ciò che si desidera -.. Sorriso sano , bocca sana, sguardo piacevole denti, gengive e le labbra, ecc
4. concentrarsi sulla respirazione profonda e rilassante piedi, caviglie, polpacci e le cosce.
5. Concentrarsi sul rilassando la vita , abs, schiena e spalle.
6. Messa a fuoco sul relax al collo, viso, sulla fronte e del cuoio capelluto.
7. focus su rilassante e svuotare la mente.
8. sento grato e riconoscente che si sta facendo qualcosa di sano per te!

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