Quando si tratta di igiene orale personale, non tutti gli uomini sono come attenti ai loro denti come donne. Partendo con il controllo, indagini suggerisce uomini sono più probabilità di vedere un dentista solo in caso di problemi. Quindi, ragazzi, imparare a intensificare la vostra routine di igiene orale con i seguenti suggerimenti per mantenere un sorriso sano e prevenire problemi di salute orale prima di iniziare.
Spazzolino Consigli
La spazzolatura è solo una parte di tenere la bocca pulita - farlo due volte al giorno, in particolare. Tuttavia, l'uomo medio lava i denti 1,9 volte al giorno, secondo l'Accademia di Odontoiatria Generale (AGD). Non è sufficiente a pennello in modo rapido ed essere sulla buona strada; due minuti di pulizia a fondo è il tuo approccio più efficace. Tenete a mente che non c'è bisogno di spazzola dura durante questo processo. Utilizzare una spazzola a setole morbide come Colgate® Slim morbida ™ e spazzolare delicatamente ad un angolo di 45 gradi
Alcuni consigli utili:. Sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi, sciacquare dopo ogni utilizzo e conservarla in posizione verticale asciugare all'aria. Riporlo in un contenitore in realtà permette di microrganismi di crescere sul pennello, spiega l'American Dental Association (ADA), quindi è meglio evitare questo metodo.
Sport e lesioni dentali
Giocando sport di contatto può portare a traumi in luoghi inaspettati, e questo include rotti, scheggiati o denti persi. Indossare un paradenti quando sei in campo e un casco quando si è sulla bicicletta. In ultima analisi, vedere il vostro dentista il prima possibile dopo aver sperimentato un incidente per valutare rapidamente i danni e determinare cosa si può fare per risolvere il problema.
Il Tabacco Factor
Se si fuma o masticare il tabacco, sei a un rischio maggiore di malattie delle gengive e cancro orale attraverso questa abitudine. Si può anche perdere fino a 12 denti all'età di 72 anni, mette in guardia il AGD. Per queste ragioni, gli uomini hanno il doppio delle probabilità di sviluppare il cancro orale, rispetto alle donne, facendo controlli regolari un must. Oltre a controllare per carie e malattie gengivali, il dentista anche controllare la bocca per i segni di cancro orale, consentendo di avviare il trattamento precoce se viene diagnosticata. E 'meglio smettere di fumare tabacco del tutto, ma se si continua a fumare o masticare di routine, essere sicuri di non saltare questi dentista visite periodiche
Se si tende a sanguinare quando si spazzola, filo interdentale e dall'uso di tabacco -. O è stato un po 'che sei stato in una poltrona del dentista - avete tutte le ragioni per fissare un appuntamento dal dentista subito per risolvere eventuali problemi di salute orale si potrebbe non rendersi conto che hai. cura preventiva che include controlli di routine e l'igiene orale a casa andrà un lungo cammino per voi di prendere in carico della vostra salute generale.
Per saperne di più su igiene orale maschile nelle risorse Oral Care Colgate.