Come faccio migliore cura per i miei denti come un adulto? Cosa speciale problemi dentali Dovrei essere a conoscenza di come un adulto? La malattia gengivale inizia come gengivite, che in questa prima fase è ancora reversibile. I sintomi della gengivite includono gengive rosse, gonfie o gara che tendono a sanguinare quando li si spazzola. Se si nota uno di questi sintomi, vedere il vostro dentista prima che i problemi gravi si sviluppano. fasi avanzate della malattia di gomma può portare alla perdita dei denti. La salute delle gengive può anche influenzare la vostra salute generale. Recenti studi hanno dimostrato un possibile legame tra parodontite (malattia della gomma) e di altre malattie, come il diabete, le malattie cardiache e un possibile legame di nascite premature. Per prevenire le malattie gengivali da iniziare, in primo luogo, essere sicuri di spazzolare due volte al giorno, il filo interdentale tutti i giorni e pianificare pulizie professionali ogni sei mesi. Come posso contribuire a rendere i miei denti più bianchi? macchie interne possono essere sbiancate, legati o ricoperti (incoronati). Mentre ciascuno di questi metodi è sicuro ed efficace, il dentista raccomanda che il trattamento è appropriato per voi a seconda dello stato dei denti e dei risultati che si vogliono ottenere. Che effetto ha dieta Hanno sulla mia salute orale? Ogni volta che si consumano cibi e bevande che contengono zuccheri o amidi, i batteri della placca producono acidi che attaccano i denti per 20 minuti o più. Per ridurre i danni al vostro smalto dei denti, limitare il numero o tra spuntini pasti e bevande. E quando si fa uno spuntino, scegliere cibi nutrienti come il formaggio, verdure crude, yogurt o frutta.
La chiave per mantenere un luminoso sorriso sano per tutta l'età adulta è quello di praticare una corretta igiene orale. Anche gli adulti possono ottenere cavità, così come le malattie gengivali, che possono portare a gravi problemi. Per tutta la vita adulta, è importante continuare a:.
< li> Floss quotidianamente per rimuovere la placca tra i denti e sotto il margine gengivale, prima che possa indurire in tartaro. Una volta che il tartaro si è formato, esso può essere rimosso solo con una pulizia professionale.
Anche se si spazzola e filo interdentale regolarmente, si possono affrontare alcuni problemi di salute orale come un adulto. Per fortuna, il dentista può aiutare a soddisfare la maggior parte di queste sfide con successo.
E pulizia approfondita da un dentista o igienista rimuovere la maggior parte colorazione esterna causata da prodotti alimentari e tabacco. Utilizzando un dentifricio sbiancante può anche contribuire a rimuovere le macchie superficiali tra le visite odontoiatriche. Se le macchie sono presenti da anni, potrebbe essere necessario avere i denti sbiancati professionalmente per rimuovere queste macchie esterni più ostinate.
Oltre a influire notevolmente la vostra salute generale, una corretta alimentazione è necessario per la salute di denti e gengive. Mangiare una dieta equilibrata fornisce i tessuti gengivali e denti le importanti sostanze nutritive e minerali di cui hanno bisogno per restare forti e resistere alle infezioni, che possono contribuire alla malattia di gomma. Inoltre, fermo, cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura tendono ad aiutare a pulire i denti e dei tessuti. Morbido, cibi appiccicosi tendono a rimanere sulle scanalature e tra i denti, producendo più placca.