Come prendersi cura per i vostri denti sensibili
Se si soffre di sensibilità dei denti, non siete soli. E 'abbastanza comune, soprattutto tra le persone di età compresa tra i 25 ei 30. Conoscere le cause della sensibilità dei denti può aiutare a trovare modi per alleviare attraverso eliminando quei fattori.
I colpevoli sono soliti gomma linea di recessione e l'erosione del smalto sui denti. Fortunatamente, questi problemi sono facilmente risolvibili.
Sia smalto dei denti e le linee di gomma proteggere lo strato sensibile, chiamato dentina, che si trova appena sotto lo smalto dei denti. Le piccole tubuli nella dentina interagiscono con i nervi che stanno alla base dei denti. Quando esposta la dentina incontra sostanze calde o fredde, i nervi sono stimolati, provocando una sensazione di dolore.
E 'quindi indispensabile per mantenere sia il vostro smalto dei denti e le vostre linee di gomma in condizioni tiptop. Anche se sono meno di tiptop ora, però, in genere possono essere riparati con un po 'di attenzione in più. Qui ci sono alcuni dei modi per aiutarvi ad avere gengive sane e smalto:
Cambia il dentifricio
Ci sono alcune formule di dentifricio che contengono composti che riempiono i tubuli in lo strato di dentina dei denti. Per accedere a questa sostanze blocchi caldi o freddi 'ai nervi tra i denti. Se si passa a uno di questi tipi di dentifricio, di solito si può provare sollievo nel giro di due settimane. Utilizzando uno spazzolino da denti con setole morbide aiuta a velocizzare il processo, poiché non ci sono dure setole per raschiare via lo smalto protettivo.
Usa un risciacquo contenente fluoruro
Il fluoro è un prodotto chimico che in piccole dosi aiuta i denti riparare il loro strato di smalto. Sebbene la maggior parte dentifricio commerciale contiene fluoro, l'aggiunta di un colluttorio al fluoro per la vostra routine di igiene orale può aiutare a velocizzare il processo di riparazione. Se, dopo aver cambiato dentifricio e con un colluttorio al fluoro, avete ancora denti sensibili, consultare il dentista. Ci sono prescrizione di farmaci che possono dare i denti una spinta aggiunto.
Evitare di dolci e acide alimenti e bevande
L'acido scioglie lo smalto protettivo sui denti. Quando gli alimenti zuccherati e amidacei abbattere, il processo crea acidi pure. Cercate di evitare tali alimenti, quando possibile. Se non si può evitare di loro, cerca di lavarsi i denti, non appena possibile dopo aver mangiato o bere. Invece, bere molta acqua per diluire gli acidi che causano l'erosione. Punti extra se si beve acqua del rubinetto. La maggior parte dell'acqua del rubinetto, in particolare nelle aree urbane, contiene fluoro. Gomma senza zucchero, troppo, aiuta la bocca a produrre più saliva, che aiuta anche a diluire gli acidi nocivi. La saliva aiuta anche a ricostituire fornitura di bocca di minerali di protezione
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Se hai denti sensibili, è ancora più importante per voi a vedere il vostro dentista almeno due volte l'anno. Il dentista può rilevare i problemi minuto che, se non trattata, potrebbe portare a problemi più gravi in seguito. Un dentista può anche trattare i denti con un unguento che mantiene le radici dei vostri denti protetti e quindi meno sensibile.
pulizie regolari possono anche aiutare i denti a ritrovare la loro salute. Il dentista può trattare i denti sensibili molto meglio con controlli regolari e la pulizia. Se vuoi sapere di più su come mantenere i denti sani e diminuire la sensibilità, fissare un appuntamento oggi per vedere il vostro dentista.