mai avuto il momento in cui si stava tentando di parlare con alcune persone e queste sono state anche cercando di mantenere una distanza da voi, mentre che copra il loro naso? Beh, questo è sicuramente un momento imbarazzante non è vero? Ammettiamolo, l'alito cattivo è molto indesiderabile, a disagio, e può certamente rovinare la nostra giornata. Ma per fortuna, con una corretta igiene orale, maggior parte dei casi di alitosi o alito cattivo può essere evitato.
Come tutti sappiamo, la causa fondamentale di alito cattivo è la cura orale e dentale male. Se non ci laviamo i denti correttamente, ci potrebbe essere qualche avanzi di particelle di cibo che sono bloccati tra i denti e questo è l'inizio del nostro problema. Questo sarà anche il terreno di coltura dei batteri che si accumula non solo tra i denti, ma anche sul retro della nostra lingua. È per questo che un sacco di dentisti raccomanda che investiamo in una buona qualità e lo spazzolino da denti e dentifricio. Se è possibile, ottenere uno spazzolino da denti che è in grado di raggiungere quelle difficili da raggiungere zone della bocca. Se siete in grado di fare questo, allora avete un colpevole fuori dalla lista della causa di alito cattivo.
Ecco un elenco di rimedi casalinghi per l'alito cattivo che si può provare per evitare l'alitosi
& bull.; Erbe, spezie e prezzemolo. Controlla la tua cucina per i chiodi di garofano, prezzemolo, finocchio o semi di anice. La maggior parte delle erbe e spezie sono esaltatori di respiro naturali. È possibile inserire una di queste erbe in un sacchetto di plastica molto piccola, portarla in giro con voi, e masticare dopo aver avuto un pasto odorosa
& bull.; Mix estrae come colluttorio alternativa. Poiché la maggior parte del collutorio commerciale contiene alcool che può anche contribuire a alito cattivo, in realtà non sono consigliabile usare. Invece, si può fare il vostro proprio collutorio naturale con estratti di calendula, salvia e mirra gomma. Mescolare questi 3 in proporzioni uguali e sigillarla in un vaso stretto. Utilizzare questa miscela quattro volte al giorno
& bull.; Rallentare su alcuni prodotti lattiero-caseari in particolare quelli "forti" formaggi come il Camembert, Roquefort e formaggio blu
& bull.; Stare lontano da whisky, vino, birra e caffè. Questi sono i primi 4 trasgressori liquidi e non solo che possano infiltrarsi nel sistema digestivo, possono anche associare alle placche
& bull.; Fai la tua spazzolino tuo amico e portarlo in giro con voi. Oppure, se si vuole, si può anche ottenere uno spazzolino da denti dei viaggiatori Quality. Se la causa del vostro alito cattivo non è così grave come una malattia digestiva, poi religiosamente lavarsi i denti dopo il pasto sarà sicuramente aiutare a mantenere l'alito fresco per tutto il giorno.