Sarà sicuramente d'accordo con me che un sorriso sano è un bonus in qualsiasi età. La salute orale è la pratica di mantenere i denti e la bocca puliti per evitare problemi dentali come alito cattivo, gengiviti e carie dentali. Non è necessario possedere qualsiasi grado o certificato in salute orale per mantenere la bocca e denti puliti e sani, è necessario solo le nozioni di base, come il saper identificare i disturbi orali comuni e alcune pratiche di salute orale comuni.
< p> malattie orali comuni e disturbi
- L'alito cattivo: alito cattivo, chiamato anche alitosi, può essere davvero imbarazzante. L'alito cattivo è di solito associata con alcune condizioni dentali. Malattia di gomma, il cancro orale, carie, batteri sulla lingua e la bocca secca sono alcuni dei problemi che causano l'alito cattivo. Utilizzando collutorio copre solo l'odore per un po ', ma si ha bisogno di vedere un medico dentale per un check-up completo
- La carie dentaria:. Conosciuto anche come cavità, è il secondo problema orale più comune. La carie dentaria si sviluppa quando la peste si combina con gli zuccheri o amidi presenti negli alimenti che mangiamo. La combinazione forma acidi che attaccano lo smalto dei denti. La pratica migliore per prevenire la carie è di filo interdentale, spazzolatura due volte al giorno e la partecipazione a regolari visite dentistiche
- Gum (parodontale) malattia:. Gli studi rivelano che la malattia di gomma è legata ai colpi e infarti. regolari controlli, spazzolatura quotidiana e filo interdentale svolgono un ruolo importante sul controllo della malattia
- Il cancro orale:. questa è una malattia grave e del tutto mortale che affligge milioni di persone. Il cancro orale colpisce la bocca, gola o delle labbra e può essere controllato in modo efficace se diagnosticato in fase precoce
- ulcere nella bocca:. Essi sono disponibili in diverse forme e dimensioni e può essere molto fastidioso. Essi non sono tuttavia un disturbo medico grave e non c'è bisogno di preoccuparsi di loro a meno che non durano più di due settimane. Essi di solito scompaiono dopo un breve periodo. I più comuni dolori alla bocca sono bolle di febbre, mal di cancro, herpes labiale, mughetto e ulcere
-. Sensibilità dei denti è fondamentalmente l'esperienza di disagio o dolore ai denti dal contatto con l'aria fredda, dolci, bevande calde, ghiaccio crema o bevande fredde. In casi estremi, la sensibilità dei denti può essere vissuta anche durante spazzolatura o filo interdentale
-. La secchezza della bocca, noto anche come xerostomia, è una condizione che provoca l'essiccazione in bocca e si traduce in difficoltà a deglutire, mangiare, parlare o gusto. Questa secchezza risultati dal fallimento delle ghiandole salivari per funzionare correttamente. Per fortuna, c'è un trattamento prontamente disponibile se la maggior parte delle cliniche odontoiatriche locali.
Le migliori pratiche di salute orale
La maggior parte delle malattie dentali e disturbi generali derivano da studi dentistici cattivi e la mancata osservanza di routine medica e igiene routine. Le buone pratiche di salute orale aiuta notevolmente a tagliare l'insorgenza di batteri, funghi e altre malattie correlate
Queste pratiche comprendono:.
- regolare spazzolatura utilizzando apposite tecniche di spazzolamento, due volte al giorno è la più consigliata
-. filo interdentale tutti i giorni
- mangiare dieta equilibrata e limitare l'assunzione di snack zuccherati e cibi
- sciacquare la bocca con un colluttorio al fluoro come può essere consigliato dal dentista
-. l'uso di prodotti dentali con fluoro come uno degli ingredienti, compreso il dentifricio
- fornire un sacco di latte nella dieta per integrare il calcio per rafforzare i denti.
- evitare di fumare in quanto può causare il cancro orale, alito cattivo, denti macchiati e altre complicazioni dentali
Osservando le pratiche di salute orale di cui sopra, oltre a regolari visite dentistiche altamente riduce i casi di dentale cronica malattia attacca e disturbi generali. Vale la pena notare che la scarsa salute orale può influenzare negativamente lo stato di salute di altre parti del corpo e dovrebbe pertanto essere strettamente monitorati e rimedio, se necessario.